W3690 / i7 3635QM 对比总结

先说结论：

• 如果你经常需要同时打开很多程序、做批量处理或运行虚拟机等“多任务”工作，
  那么 W3690 更适合你。它有 6 个核心、12 条线程，整体多核跑分高，能让你一次性完成更多工作。

• 如果你主要是浏览网页、写文档、玩轻度游戏或者想要更省电、更轻便的机器，
  那么 i7 3635QM 更合适。它的单核性能稍好，功耗低（45 W），更适合笔记本或日常办公。

为什么会这样？

单核性能（Geekbench / XinBench）

• 两个 CPU 在单个核心上跑的分数都不算顶尖，但 i7 3635QM 的单核分数略高。
• 对于日常操作（打开网页、编辑文档、玩普通游戏）来说，单核速度决定了系统的即时响应。
• 所以在这类场景里，i7 会感觉更快、更流畅。

多核性能（XinBench）

• W3690 拥有更多核心和线程，导致其多核总分明显领先。
• 当你同时开启多个应用、进行视频编码、渲染或其他需要并行计算的任务时，多核优势会显现。
• 如果你在桌面电脑上做大量后台工作，或者需要一台服务器来托管网站/数据库，那么 W3690 能提供更好的吞吐量。

功耗与散热

• W3690 的 TDP 是 130 W，意味着它需要更大的散热方案，也会消耗更多电力。
• i7 3635QM 的 TDP 为 45 W，适合笔记本或小型机箱，发热低、噪音少，更适合随身携带或长时间使用。

内存与扩展

• 虽然两者都支持 DDR3，但 W3690 有三条内存通道，理论上可以获得更高的内存带宽；i7 则只有两条通道。
• 对大多数日常用户而言，这种差异几乎不会感受到；但如果你打算装满内存做专业级工作站，W3690 的三通道布局会更友好。

简单一句话

• 多任务、大量并行处理 → W3690
• 轻度游戏、办公、节能移动 → i7 3635QM

根据你平时最常做的事情挑选就行啦！