先说结论：
| 指标 | i3‑540 | 赛扬 E3200 | 差距大概 |
|---|---|---|---|
| 主频 | 3.1 GHz | 2.4 GHz | +30% |
| 线程数 | 4（双核四线程） | 2（单线程） | 两倍 |
| 内存 | DDR3 1333 MHz 双通道 | DDR1/DDR2/DDR3（速度不一） | 更快、更宽带 |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics（可玩轻度游戏） | 通常没有显卡（除非主板提供） | 有明显优势 |
| 制程 & 架构 | 32 nm Clarkdale（新一点） | 45 nm Wolfdale（旧一点） | 新版更省电、更高效 |
| Geekbench 单核 | 445 | 330 | +35% |
| XinBench 单核 | 91 | 74 | +23% |
| XinBench 多核 | 212 | 148 | +43% |
简单说：i3‑540 在“单个核心跑得快”和“多个核心一起工作”两方面都比赛扬 E3200 高出不少。
对于日常上网、办公、看视频，这种差距几乎感觉不到；但当你打开几个标签页、同时运行浏览器+邮件+聊天软件，或者玩一些需要一点图形处理的小游戏时，i3‑540 能保持画面流畅，而赛扬 E3200 很容易出现卡顿。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 基本办公 / 网页浏览 / 视频观看 | 两者都能满足，但如果你想以后还能升级一点功能，i3‑540 更保险。 |
| 多任务并行（比如同时开浏览器、Office、音乐播放器） | i3‑540 明显更好。 |
| 轻度游戏 / 图形渲染 / 视频剪辑 | 必须选 i3‑540，否则会卡。 |
| 老旧主板、预算极低，只需最基本功能 | 如果你手头只有 LGA775 主板且不想换硬件，赛扬 E3200 可以勉强用。 |
如果你想让电脑在日常使用中更顺手、更少卡顿，选择 i3‑540 就是最靠谱的路。只有在你真的只能用最老旧的主板，而且只是做最基础的文字和网页操作时，才考虑走赛扬 E3200 的路线。
