简短结论
| 哪个更适合 | 为什么 |
|---|
| Pentium G620 | 更快的主频、更多缓存、略高的 Geekbench / XinBench 分数，能让日常打开程序、浏览网页、轻度视频剪辑或玩老旧游戏时感觉更流畅。 |
| Pentium B970 | 功耗只有一半（35 W 对比 65 W），发热低，适合小型机箱、办公室或需要安静运行的环境；如果你不追求最快速度，B970 已经足够用了。 |
如何从日常使用角度挑选
1️⃣ 看你想要的“快感”
- G620 的单核 Geekbench 分数比 B970 高了大约 4%，而 XinBench 单核差距更明显（93 vs 75）。
- 在你打开浏览器、Word 或者玩一些老游戏时，G620 会比 B970 稍微快一点，启动时间更短，切换窗口更顺滑。
2️⃣ 看你对功耗和散热的关注
- B970 的 TDP 是 35 W，几乎是 G620 的一半。
- 如果你把电脑放在书桌上、靠墙或者用的是小机箱，B970 的低功耗意味着它会更安静、更少发热，也更省电。
3️⃣ 看你需要的内存空间
- G620 支持最高 32 GB 内存，而 B970 最多只能装 16 GB。
- 对普通家庭用户来说，两者都已经远超需求，但如果你计划以后升级到更大的 RAM，G620 给你留了余地。
4️⃣ 看主板兼容性
- G620 使用 LGA1155 插槽，需要对应的主板。
- B970 则是 PGA988，通常见于较老的小型主板。
- 如果你已有一块主板，只需确认插槽即可决定。
5️⃣ 总体体验
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 打开文档、浏览网页、偶尔看视频 | 两者都能满足；若想稍快点选 G620 |
| 玩老旧游戏或轻度图形编辑 | G620 更有优势 |
| 小型机箱、办公环境、希望电脑安静 | B970 更合适 |
| 想未来可能升级内存 | G620 留下空间 |
小结
- 如果你想让电脑在日常操作中更“爽”，尤其是多任务或轻度游戏，选择 Pentium G620。
- 如果你更关心功耗、发热和系统噪音，并且不打算做太多占资源的事情，那么 Pentium B970 就足够了。
两颗芯片都是入门级产品，差别主要体现在速度与能耗之间，你可以根据自己的使用习惯来决定哪一款更适合自己。
