简短结论
| 对比点 | Pentium G620 | i5‑2435M |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 核心 / 2 线程 | 2 核心 / 4 线程（超线程） |
| 主频/睿频 | 基础 2.6 GHz / 睿频 2.6 GHz | 基础 2.4 GHz / 睿频 3.0 GHz |
| 功耗 | 65 W（桌面） | 35 W（笔记本） |
| 内存支持 | DDR3‑1066 | DDR3‑1333（双通道） |
| 多核跑分 | ~183 | ~223 |
i5 有超线程技术，意味着它可以让两个物理核心像四个“虚拟”核心一样工作。对日常多任务（比如同时打开浏览器、邮件和办公软件）帮助很大。G620 没有这个功能，一旦开启多个程序就容易卡顿。
虽然 G620 的基础频率略高，但它没有 Turbo Boost 功能，单个核心在高负载下只能跑到 2.6 GHz。i5 在需要时能瞬间提升到 3.0 GHz，让单线程任务（如打开网页、播放视频）更快完成。
i5 的 TDP 是 35 W，远低于 G620 的 65 W。这意味着在笔记本里使用时发热更少，电池续航也更好；而桌面上则不成问题。
i5 支持 DDR3‑1333 双通道，理论上带宽更高；G620 限制在 DDR3‑1066 单通道。对于需要大量内存的工作（例如大型电子表格或轻度图形编辑），i5 会更友好。
| 场景 | 推荐CPU |
|---|---|
| 家庭办公、轻度娱乐（文档、邮件、视频） | Pentium G620（桌面） |
| 商务笔记本、随身携带、需要多任务并发 | Intel i5‑2435M |
| 想要更省电、更长续航的移动设备 | Intel i5‑2435M |
| 对性能要求不高，只想省钱买台式机 | Pentium G620 |
简单说：如果你是想在办公室或家里用台式机做基本工作，G620 就够了；如果你需要在路上用笔记本做同样的事，并且希望系统能更顺畅地切换多个应用，那么就选 i5‑2435M。两者都属于旧款芯片，但在日常使用中差距还是挺明显的。
