先说结论：
- **如果你想玩游戏、上网、做日常办公，或者不想买显卡，选择 i3‑11100B 更合适。
- **如果你需要同时跑几个程序、做轻度视频剪辑或渲染，并且已经有独立显卡，选择 i5‑9400F 会更好。
为什么会这样？
| 指标 | i3‑11100B | i5‑9400F |
|---|
| 单核性能（Geekbench 5） | 1402 | 1139 |
| 单核性能（XinBench） | 215 | 177 |
| 多核性能（XinBench） | 1099 | 987 |
| 核心/线程 | 4 / 8 | 6 / 6 |
| 内存速度 | DDR4‑3200 | DDR4‑2666 |
| 集成显卡 | 有（UHD Graphics） | 没有，需要独立显卡 |
单核优势 → 游戏 + 日常
- 大多数游戏和日常应用都更依赖单个核心的速度。
- i3‑11100B 在单核测试里领先约15%–20%，这意味着它在启动程序、网页浏览以及大部分游戏里会更快、更流畅。
多核优势 → 多任务 & 渲染
- 如果你经常同时打开多个浏览器标签、编辑文档、听音乐，又要后台跑一些轻量级的渲染或转码，i5‑9400F 的六个物理核心能让系统更稳。
- 虽然多核得分只有略高，但对普通用户来说差距并不是决定性的——除非你真的需要大量并行计算。
内存与显卡
- i3‑11100B 支持更快的 DDR4‑3200 内存，这在多任务时能稍微提升带宽。
- 它自带集成显卡，省去一块显卡的钱；如果你不打算买显卡，i3 就是天然的“全能”方案。
- 相反，i5‑9400F 必须配备独立显卡，否则只能靠主板上的显示输出，几乎没有实际用途。
主板与升级
- i3‑11100B 使用的是更新的 LGA1200 插槽，主板技术相对新一点；而 i5‑9400F 用的是旧版 LGA1151，虽然仍可用，但未来升级空间有限。
小结
i3‑11100B：最适合想玩游戏、上网、做日常办公且不想额外花钱买显卡的人。
i5‑9400F：最适合已经拥有独立显卡、需要更多核心来处理多任务或轻度创作工作的人。
根据自己的使用习惯挑选即可——单核强劲的游戏体验还是多核带来的平滑多任务？选哪个就跟你平时怎么用电脑有关。
