简要结论
| 指标 | E 2388G | i7‑13700T |
|---|---|---|
| 单核 Geekbench 5 | 1743 | 1916 (+10%) |
| 多核 Geekbench 5 | 9469 | 11542 (+22%) |
| 单核 Geekbench 6 | 2264 | 2537 (+12%) |
| 多核 Geekbench 6 | 10458 | 15020 (+44%) |
| XinBench 单核 | 250 | 269 (+7%) |
| XinBench 多核 | 2414 | 2505 (+4%) |
单核:i7‑13700T 在单个核心上比 E 2388G 稍快,尤其在最新的 Geekbench 6 测试中提升了约12%。这意味着打开网页、写文档、运行一些老旧程序时,两者差距不大,但 i7‑13700T 会略微更流畅一点。
多核:差距明显。i7‑13700T 拥有 16 个物理核心 + 8 个超线程 = 24 条线程,而 E 2388G 有 8 核 + 8 超线程 = 16 条线程。在需要同时跑多个程序、视频编辑、渲染或后台服务时,i7‑13700T 的多核优势可达 40–45%(Geekbench 6)。这就是为什么它在“多任务”场景里更占优。
E 2388G 的 TDP 是 95W,相当于一台普通桌面机的功耗。
i7‑13700T 的 TDP 像 35W,几乎是三分之一。这意味着:
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 家庭办公 + 多标签浏览 + 文档处理 | i7‑13700T(多核心+低功耗) |
| 视频剪辑 / 渲染 / 虚拟机 | i7‑13700T(更多核心) |
| 老旧服务器 / 某些单线程数据库查询 | E 2388G(单核稍快) |
| 小型一体机 / 无风扇迷你 PC | i7‑13700T(低 TDP) |
| 已经有 E 2388G 主板/系统且不打算升级 | 保留 E 2388G |
根据你平时最常做的事情来挑:如果你经常切换程序、开启多个浏览器窗口、偶尔做点视频剪辑,那就选 i7‑13700T;如果你主要是跑老旧服务器软件或只关心单线程速度,E 2388G 完全能满足。