先说结论：
| 指标 | i5‑430M | i5‑670 |
|---|---|---|
| 主频（基础） | 2.3 GHz | 3.46 GHz |
| 单核睿频 | 2.5 GHz | 3.73 GHz |
| 单核跑分 | 63 | 109 |
| 多核跑分 | 176 | 250 |
| TDP（功耗） | 35 W | 73 W |
| 最大内存 | 8 GB | 16.6 GB |
i5‑670 的基础频率和最高睿频都比 i5‑430M 高出不少。主频越高，CPU 在“单个核心”工作时就越快——这就是为什么它在单核跑分里几乎翻倍。
虽然两者都是双核四线程，但 i5‑670 的每个核心更强大，整体协同也更好，所以多核跑分也明显领先。
i5‑430M 是专门为笔记本设计的低功耗芯片（35 W），所以它可以让电池续航更久，也不需要太大的散热系统。i5‑670 则是桌面级别（73 W），需要更好的散热和电源，但也带来了更高的性能。
i5‑670 支持更多内存（最多16.6 GB），这对需要运行大型软件或多窗口时很重要。i5‑430M 限制在8 GB，更适合轻量级使用。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公、网页浏览、视频播放 | 两者都能胜任，但如果你想省电、随身携带，i5‑430M 更合适。 |
| 轻度游戏或偶尔玩游戏 | i5‑670 能提供更流畅的体验，尤其是新一点的游戏。 |
| 多任务并行（打开很多程序、后台运行软件） | i5‑670 的多核优势更明显。 |
| 长时间使用、需要节能 | i5‑430M 的低功耗让电池持续时间更长。 |
根据你平时最常做的事情来挑选即可。如果你经常需要搬到不同地方用电脑，那就选 i5‑430M；如果你主要在固定地点玩游戏或做创意工作，就选 i5‑670。
