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| 主要参数 | 苹果 M1 Max | i7 1280P |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.20 GHz
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1.80 GHz
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核心数量
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10
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14
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线程数量
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10
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20
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单核睿频
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-
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4.8 GHz
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全核频率
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-
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3.90 GHz
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核心架构
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M1
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Alder Lake
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制作工艺
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5 nm
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10 nm
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二级缓存
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24 MB
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2.50 MB
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三级缓存
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--
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24 MB
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | 苹果 M1 Max | i7 1280P |
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内存类型
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LPDDR5-5500
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DDR4
DDR5 |
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内存通道数
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六通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | 苹果 M1 Max | i7 1280P |
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核心显卡
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Apple M1 Max (32 Core)
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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3.35 GHz
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0.35 GHz
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最大共享内存
|
-
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32 GB
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Compute units
|
-
|
80
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Shader
|
-
|
640
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Direct X
|
-
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12
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最大显示器数
|
-
|
4
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
|
不支持
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发布时间
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-
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2020Q3
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简要结论
| 对象 | 更适合的用户 | 为什么 |
|---|---|---|
| 苹果 M1 Max | 想在轻薄笔记本或迷你主机里做视频剪辑、音频制作、3D 渲染、机器学习推理等需要大量内存带宽和强大 GPU 的工作 | 单核表现稳健，GPU 超强，统一内存让数据传输快，功耗低，续航好 |
| Intel Core i7‑1280P | 在桌面电脑上跑 Windows 系统，需要多任务并行、运行大型软件（如 CAD、虚拟机、游戏）或者想利用更高的主频和更多线程 | 多核吞吐量更高，主频更快，兼容性好，能在多线程工作负载下保持更高的整体性能 |
| 测试 | 苹果 M1 Max | Intel Core i7‑1280P |
|---|---|---|
| 单核（Cinebench R20 / R23 / Geekbench / XinBench） | 接近甚至略优（尤其是 Geekbench 6） | 在 Cinebench R20 上明显领先，但差距不大 |
| 多核（Cinebench R20 / R23 / Geekbench / XinBench） | 与 i7 差距不大，有时稍低；但在 Geekbench 6 多核上明显领先 | 在 Cinebench R20、多核 Geekbench 5 上更强；总体多线程吞吐量更高 |
简单说：
- 单核跑分：两者都很强，M1 在某些现代化测试中甚至更好。
- 多核跑分：i7 在传统多线程渲染测试里占优势；但在新一代 Geekbench 6 多核测试里，M1 表现更佳。
两款芯片各有千秋，关键看你平时最常做什么事。希望这份对比能帮你快速决定！
