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| 主要参数 | i5 12600 | 苹果 M3 Pro |
|---|---|---|
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CPU主频
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3.3 GHz
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4.05 GHz
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核心数量
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6
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11
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线程数量
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12
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11
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单核睿频
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4.8 GHz
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-
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全核频率
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4.40 GHz
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-
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核心架构
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Alder Lake
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M3
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制作工艺
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10 nm
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3 nm
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二级缓存
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7.50 MB
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--
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三级缓存
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18 MB
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--
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TDP功耗
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65 W
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45 W
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| 内存参数 | i5 12600 | 苹果 M3 Pro |
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内存类型
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DDR5-4800
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DDR5
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内存通道数
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双通道
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-
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最大支持内存
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128 GB
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-
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ECC
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不支持
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-
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| 显卡参数 | i5 12600 | 苹果 M3 Pro |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
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Apple M3 Pro (14 Core)
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GPU频率
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0.30 GHz
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1.60 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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-
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最大共享内存
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64 GB
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-
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Compute units
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32
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-
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Shader
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256
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-
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Direct X
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12
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-
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最大显示器数
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3
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-
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光线追踪技术
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不支持
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-
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帧率增强技术
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不支持
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发布时间
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2021Q4
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-
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简短结论
| 对比维度 | i5 12600(桌面) | 苹果 M3 Pro(笔记本) |
|---|---|---|
| 单核表现 | 在 Geekbench 5/6 单核得分略低,但差距不大。 | 单核得分明显领先,意味着在需要快速响应的游戏或单线程程序里更快。 |
| 多核表现 | 多核得分稍高(≈13k vs ≈13k),因为拥有12个线程。 | 多核得分也很强(≈13.7k),但因为只有11个线程略逊一筹。 |
| GPU | 集成 Intel UHD Graphics 770,游戏性能有限。 | Apple M3 Pro 配备14‑核心 GPU,图形渲染和游戏体验更好。 |
| 功耗 & 散热 | TDP 65W,桌面散热系统可承受高负载。 | TDP 45W,低功耗让笔记本电池续航更久,也能保持静音。 |
| 核心结构 | 六个性能核心 + 六个效率核心(Alder Lake)。 | 大小核混合,但整体核心数更多(11)。 |
| 用途定位 | 桌面工作站、内容创作、重度多任务。 | 轻薄本、随身办公、偶尔的创意工作与游戏。 |
根据你平时最常做的事情来挑选即可——如果你经常外出携带电脑,那就选 M3 Pro;如果你主要在办公室或家里用桌面电脑完成繁重任务,那就选 i5‑12600。两款芯片都能满足日常需求,只是在不同场景下各有侧重点。