i5 4570R / A10 6790B 对比总结

简短结论

• i5‑4570R 在单核和多核跑分上都明显领先，而且它的集成显卡（Intel Iris Pro Graphics 5200）比 A10‑6790B 更强。
• 如果你想要一台能快速响应、玩轻度游戏或做多任务的电脑，或者你需要一体机/迷你机这种小尺寸方案，选择 i5‑4570R。
• 如果你已经有一块 FM2 主板，或者只是想装个低功耗桌面电脑并不追求极致性能，A10‑6790B 可以满足基本需求，但整体表现会略逊。

为什么这么说？

单核跑分

单核得分决定了系统在打开程序、网页浏览、视频播放等日常操作中的“即时感”。i5‑4570R 的单核得分高出约30%，意味着它在这些场景里会更顺畅、更快。

多核跑分

多核得分影响的是同时运行多个应用或进行轻度渲染、视频编码等多任务工作。i5‑4570R 同样领先，约提升25%。虽然两者核心数相同，但 i5 的架构效率更高。

集成显卡

如果你不打算装独立显卡，集成显卡就很重要。Intel Iris Pro 能够轻松应对高清视频播放、轻度游戏甚至一些图形设计，而 Radeon HD 8670D 则只能勉强完成这些任务。

功耗与散热

i5‑4570R 的 TDP 为 65 W，适合小型机箱或一体机；A10‑6790B 的 TDP 达到 100 W，需要更好的散热方案，也会让机箱噪音稍大。

主板与升级

i5‑4570R 使用 BGA 封装，通常用于一体机或迷你机；A10‑6790B 使用 FM2 插槽，如果你已有这块主板，可以直接利用；但 FM2 已经很老，后续升级空间有限。

如何挑选

1. 想要最快的日常体验？
   → i5‑4570R：更快的单核，多核也更好，集成显卡更强，功耗更低。

2. 只需要一个普通桌面电脑，预算有限？
   → A10‑6790B：可以满足基本办公、网页浏览，但整体性能略逊。

3. 已拥有 FM2 主板且不想换主板？
   → A10‑6790B：继续使用即可，无需额外投资。

4. 需要小巧机箱或一体机？
   → i5‑4570R：专为这类设备设计，尺寸紧凑且散热友好。

总结一句话：如果你追求更快、更省电、更好的内置显卡，那就选 Intel Core i5‑4570R；如果你手头已有 FM2 系统，只是想装个低功耗桌面，那么 AMD A10‑6790B 就能满足基本需求。