简要结论
| 对比维度 | i5 11320H | i7 1260P | 日常意义 |
|---|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 / 8 | 12 / 16 | 多任务时,i7 能同时跑更多程序;i5 在单个程序里跑得快一点。 |
| 单核最高频 | 4.5 GHz | 4.70 GHz | 游戏和老旧软件往往只用一到两个核心,i7 的略高频能让它们跑得更顺畅。 |
| 多核总分(Cinebench R23) | 5852 pts | 11420 pts | 视频渲染、3D 建模等需要全部核心时,i7 的速度几乎翻倍。 |
| 内存容量 & 类型 | DDR4‑3200 / LPDDR4x‑4267,最多 64 GB | DDR4 / DDR5,最多 128 GB | 大文件、多标签浏览、虚拟机等占内存多的场景,i7 可以装更多 RAM,运行更流畅。 |
| GPU | Intel Iris Xe Graphics 96 单元 | Intel UHD Graphics 750(32 单元) | 两者都不适合重度游戏;但在轻度图形编辑或高清视频播放时,i7 的显卡稍占优势。 |
| 功耗 | 35 W(笔记本) | 45 W(桌面) | 笔记本更省电、更耐久;桌面可以无视电池限制,发挥全部性能。 |
| 发热与散热 | 较低,适合薄型机身 | 较高,需要更好的散热系统 | 如果你经常在狭小空间使用电脑,i5 更友好;如果你有足够的散热空间,i7 则不会因为过热而降速。 |
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两款 CPU 都属于同一代 Intel 家族,但核心数和缓存大小决定了它们在不同日常场景中的表现差异。根据自己的使用需求挑选即可。