i5 11320H / R5 5560U 对比总结

简要结论

为什么会这样？

单核表现

• Cinebench R20 / Geekbench / XinBench 等单线程测试里，i5 11320H 的分数都比 R5 5560U 高。
• 意味着当电脑只用一颗核心来完成工作（比如打开一个网页、编辑文档或玩不太依赖多核的游戏）时，i5 能更快地给你反馈。

多核表现

• 在 Cinebench R20 多核、Cinebench R23 多核、Geekbench 多核 和 XinBench 多核 的成绩里，R5 5560U 都领先。
• 当你一次开启多个程序，或者运行需要并行处理的任务（如视频编码、图片批量处理、虚拟机等）时，R5 能把工作分摊到更多核心，完成得更快。

功耗与热量

• i5 的 TDP 是 35 W，而 R5 的只有 15 W。
• 换句话说，i5 在同样的工作负载下会消耗更多电力，也会产生更多热量；R5 更省电、更凉爽，尤其适合轻薄本或长时间待机。

集成显卡

• i5 搭载的是 Intel Iris Xe Graphics，而 R5 拥有 AMD Radeon RX Vega 6。
• 对于想玩一些轻度游戏或做图形渲染的人来说，两者都能满足，但 Vega 6 在某些游戏中往往略占优势。

用日常语言说：

• 如果你经常只在电脑上打字、看邮件、刷社交媒体，偶尔玩几款老旧游戏 → i5 11320H 给你更快的单线程体验，让页面加载更顺畅。
• 如果你经常同时打开很多标签页，或者需要剪辑视频、编辑照片、跑虚拟机等多任务操作 → R5 5560U 的多核心让你不必等待，整个系统更流畅，而且因为功耗低，你可以更久地使用笔记本而不用担心电池没电。

两颗芯片各有侧重，挑哪个取决于你平时最常做的事情。希望这能帮你快速决定！