先说结论：
- **如果你想做“随时开着、低功耗、占空间小”的设备——比如家里的 NAS、软路由、机顶盒或嵌入式服务器——就选 Atom C3955。
- **如果你需要一台普通桌面电脑，用来上网、办公、看视频，甚至玩一些轻度游戏——不关心能否一直开着——就选 i5 6400。
为什么会这样？
| 指标 | Atom C3955 | i5 6400 |
|---|
| 核心/线程 | 16 / 16 | 4 / 4 |
| 主频 / 睿频 | 2.1 GHz / 2.4 GHz | 2.7 GHz / 3.3 GHz |
| 单核跑分 | Geekbench ≈ 387 / XinBench ≈ 48 | Geekbench ≈ 841 / XinBench ≈ 140 |
| 多核跑分 | XinBench ≈ 700 | XinBench ≈ 497 |
| TDP | 32 W | 65 W |
| 封装 & 可升级性 | BGA‑1310（焊盘式，不能换芯） | LGA‑1151（插槽式，可换主板） |
单核性能
大多数日常应用（网页浏览、邮件、Office 文档、轻度游戏）都依赖单个核心的速度。
- i5 6400 的单核跑分几乎是 Atom 的两倍，意味着它在打开程序、加载页面或运行一次性任务时会更快、更流畅。
- Atom 的单核速度相对慢，但它有足够的核心可以并行处理多个后台任务。
多核性能
如果你在同一时间开启很多程序，或者让系统做大量后台工作（如文件同步、媒体转码或虚拟化），多核心会显得重要。
- Atom 拥有四倍于 i5 的核心数，虽然每个核心慢，但整体并行吞吐量更高。
- 对于普通桌面使用，这种优势往往不明显，因为大多数软件仍然只用到一两个核心。
能耗与热量
- Atom 的 TDP 是 32 W，比 i5 的 65 W 少一半左右。
- 在同样的散热方案下，Atom 会更安静、更省电，更适合长时间持续运行的设备。
内存与扩展
- Atom 支持 DDR4‑2400，最大可达 256 GB 并且支持 ECC，适合需要稳定可靠内存的服务器环境。
- i5 支持 DDR3 或 DDR4（最高2133MHz），最大容量只有 64 GB，但对于普通桌面已绰绰有余。
平台与升级
- Atom 使用 BGA 封装，一旦安装到主板后就无法拆卸或更换。
- i5 使用 LGA 插槽，可以根据需要换主板或升级到更强大的 CPU。
用例对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 家庭 NAS / 文件服务器 | Atom C3955 |
| 媒体中心 / 小型机顶盒 | Atom C3955 |
| 路由器 / 边缘计算设备 | Atom C3955 |
| 日常办公电脑（Word/Excel/浏览器） | i5 6400 |
| 视频剪辑 / 图形渲染（轻度） | i5 6400 |
| 玩现代游戏（要求较高单核） | i5 6400 |
| 长期全天候运行的工作站 | Atom C3955 |
小结
- Atom C3955：低功耗、多核心、适合始终在线的嵌入式或服务器用途。
- i5 6400：单核强劲、易于升级、适合日常桌面使用和轻度娱乐。
根据你平时最常做的事情挑一个即可——如果你想让机器永远开着而又不想烧电，那就选 Atom；如果你想要一台能快速响应、玩点小游戏的桌面电脑，那就选 i5。
