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| 主要参数 | R7 6800HS | i7 10700K |
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CPU主频
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3.20 GHz
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3.80 GHz
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核心数量
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8
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8
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线程数量
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16
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16
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单核睿频
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4.70 GHz
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5.10 GHz
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全核频率
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3.60 GHz
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4.90 GHz
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核心架构
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Zen 3+
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Comet Lake
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制作工艺
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6 nm
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14 nm
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二级缓存
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4 MB
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2.0MB
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三级缓存
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16 MB
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16 MB
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TDP功耗
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35 W
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125 W
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| 内存参数 | R7 6800HS | i7 10700K |
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内存类型
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DDR5
LPDDR5 |
DDR4-2933
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64 GB
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128 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | R7 6800HS | i7 10700K |
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核心显卡
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AMD Radeon 680M
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Intel UHD Graphics 630
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GPU频率
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1.00 GHz
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0.35 GHz
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Turbo频率
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-
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1.20 GHz
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最大共享内存
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8 GB
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64 GB
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Compute units
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12
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24
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Shader
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768
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192
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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4
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3
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光线追踪技术
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支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2022Q1
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2017Q4
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简要结论
| 场景 | R7 6800HS 的优势 | i7 10700K 的优势 |
|---|---|---|
| 单核性能（打开软件、网页、游戏启动） | 在所有单核基准里都领先（例如 Geekbench‑6 单核：1964 vs 1636）。单核快意味着程序响应更灵敏。 | 较少见到明显优势。 |
| 多核性能（视频剪辑、渲染、同时运行多个程序） | 在大多数多核基准里也占优（如 Geekbench‑6 多核：9487 vs 8629）。即使在老旧的 Cinebench‑20 多核上也不落后。 | 在某些老旧测试（Cinebench‑20 多核）略高，但差距很小。 |
| 功耗与散热 | TDP仅35W，适合笔记本和小型机箱；低功耗意味着更长的电池寿命和更安静的风扇。 | TDP高达125W，需要更强的散热方案，通常用于台式机。 |
| 集成显卡 | 搭载 Radeon 680M，支持光线追踪，可玩不少轻度游戏。 | 集成 UHD 630 没有光线追踪，游戏体验一般。 |
| 内存与扩展 | DDR5/LPDDR5，双通道，最大64GB；但笔记本/迷你主机通常只有2条插槽。 | DDR4‑2933 双通道，最大128GB；桌面主板往往提供更多插槽。 |
| 超频 | 不支持超频——稳定性好，省心。 | 支持超频，可以进一步提升性能（但需要更好的散热）。 |
R7 6800HS 就像一辆省油的跑车：它在同样的“燃料”（功耗）下跑得更快，而且还能在电池上跑得久一点。无论是浏览网页、写文档还是偶尔玩游戏，它都能给你流畅的体验，还能保持低噪音。
i7 10700K 更像是一辆可以调速的大卡车：它拥有更大的“货舱”（内存空间）和“发动机调校”功能（超频）。如果你经常需要一次性打开很多程序、做大量渲染或者想把电脑当作工作站使用，它能给你一点额外的动力。但这也意味着你需要一个更好的散热系统，也会消耗更多电力。
两款芯片都很强大，只是侧重点不同。根据自己的使用环境和需求挑选即可。
