先说结论:
| 指标 | i5‑12500H | R3‑7440U |
|---|---|---|
| 单核跑分(Geekbench / XinBench) | 几乎一样,差距很小 | 同样几乎一样 |
| 多核跑分(Geekbench / XinBench) | 明显更高(9892 vs 6571,1719 vs 1306) | 较低 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 轻松办公、邮件、文档编辑 | 两者都能胜任,但如果你经常同时打开很多标签页或后台程序,i5 会更稳健。 |
| 高清视频播放 / 简单剪辑 | 两者都足够,但 i5 在渲染时会更快。 |
| 玩中等到大型游戏 | 两者都有集成显卡,但 i5 的 Intel Iris Xe 通常比 AMD Radeon 740M 强一点;如果你不追求最高画质,R3 也能应付。 |
| 长时间续航 / 超轻薄笔记本 | R3 的 TDP 仅 28W,功耗更低,电池更耐用;i5 的 TDP 为 45W,虽然性能更好但耗电更多。 |
| 需要多任务或后台服务(如服务器、虚拟机) | i5 的多核优势让它更适合。 |
两颗芯片在“单核”表现几乎一样,所以无论哪一款,都能满足普通上网、办公和娱乐需求。区别主要体现在多核能力和功耗上,根据自己的使用习惯挑选即可。