简要结论
| CPU | 核心/线程 | 单核表现 | 多核表现 | 日常使用建议 |
|---|---|---|---|---|
| i7‑1260P | 12 / 16 | 与 i5 相近或略低 | 较 i5 稍逊 | 想让电脑一次跑好多程序、做轻度视频剪辑、后台下载等多任务时更合适 |
| i5‑12400 | 6 / 12 | 与 i7 相近或略高 | 通常比 i7 快 | 玩游戏、办公、一般娱乐，单线程需求更强时更有优势 |
核心数不同
单核速度
两者在单核测试里差距不大，偶尔 i7 会稍快一点，但对日常浏览网页、写文档、玩大多数游戏来说几乎没有区别。
多核速度
在需要大量并行计算的场景（比如渲染、编译代码、同时打开很多标签页）里，i5 的单核心更快，加上它的热设计功耗（TDP）更高，往往能保持更长时间的高频率，所以整体多核成绩略优于 i7。
功耗与发热
接口与扩展
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 日常办公 / 网页浏览 / 视频观看 | 两者都足够好；如果你想让电脑更安静、更省电，可以选 *i7‑1260P*。 |
| 玩主流游戏 | 两者都能跑；若你追求最高帧率，可选 *i5‑12400*（单核略快）。 |
| 轻度视频剪辑 / 音乐制作 / 同时打开许多程序 | *i7‑1260P* 更能应付，因为它拥有更多核心。 |
| 大型软件编译 / 高负载渲染 | 虽然两者差距不大，但 *i7‑1260P* 的额外核心在长时间高负载下会更稳健。 |
| 需要快速 SSD 或未来升级 | 如果你打算装 PCIe 5.0 SSD，选择 *i5‑12400* 能获得更高的数据传输速率。 |
两款芯片都很强劲，只是侧重点不同。根据自己的日常使用习惯挑一个就行啦！
