简要结论
| 哪个更适合 | 场景 |
|---|
| Intel Core i5‑1250P | 想让电脑在单线程任务（网页、办公、轻度编辑）里跑得快，或者想省电、节省空间。 |
| AMD Ryzen 7 4750GE | 经常需要同时开启多个程序、做多线程工作（视频剪辑、编译、虚拟机）或想玩一些对显卡要求不太高但需要更多核心的游戏。 |
为什么会这样？
1️⃣ 单核表现
- i5‑1250P 在所有单核基准测试里都比 4750GE 高：
- Cinebench R20：536 vs 495
- Geekbench 5：1622 vs 1221
- Geekbench 6：2102 vs 1640
- XinBench 单核：230 vs 199
这意味着当你打开一个程序，只用到一条线程时，i5 会更快地完成任务——浏览网页、写文档、播放视频时感觉更流畅。
2️⃣ 多核表现
- i5‑1250P 在 Geekbench 6 多核上也领先（8420 vs 6737）。
- XinBench 多核 两者相差不大，甚至 Ryzen 略胜（1645 vs 1559）。
所以如果你经常同时运行几个占用 CPU 的程序（比如同时打开浏览器、邮件客户端和视频编辑软件），Ryzen 的额外核心会让整体负载更均衡，系统不会那么卡。
3️⃣ GPU 与游戏
- Ryzen 7 4750GE 配备了 AMD Radeon RX Vega 8，显卡频率高达 2.10 GHz，能跑不少中低端游戏到中等画质。
- i5‑1250P 的 Intel UHD Graphics 750 性能更弱，适合老旧或轻量级游戏，但在新游戏里往往只能调到最低设置。
4️⃣ 能耗与散热
- i5‑1250P TDP 为 28 W，比 Ryzen 的 35 W 更省电，也意味着散热需求更低。
- 如果你在笔记本或小型机箱里使用，这一点尤其重要。
5️⃣ 内存与扩展
- i5‑1250P 支持 DDR4 和 DDR5，未来升级更灵活。
- Ryzen 4750GE 限制在 DDR4‑3200，但已经足够满足大多数日常需求。
用通俗的话说
- 如果你是“单线程爱好者”：想让电脑在打开网页、写文件、看视频时瞬间响应，或者你在乎设备发热少、电池续航长，那么选择 Intel Core i5‑1250P 更合适。
- 如果你是“多线程玩家”：经常同时开启很多程序，或者你想玩一些需要多核心的游戏/软件，或者你想利用稍微强一点的集成显卡来玩中等画质的游戏，那么 AMD Ryzen 7 4750GE 会给你更好的体验。
两颗芯片各有优势，关键看你平时最常做什么。希望这能帮你快速决定！
