先说结论：
- **如果你想让电脑在日常浏览、办公、看视频时“快一点”，或者需要更好的集成显卡（比如玩轻度游戏或做图形设计），就选 Intel Pentium G6420T。
- **如果你追求极低功耗、超小尺寸（迷你机箱、一体机）并且不太会开启多任务或高负载程序，想省电又能装进几乎任何地方，就选 Intel Celeron 7300。
下面按日常使用角度拆开讲：
一、核心与频率——谁跑得快？
| CPU | 主频 | 核心数 | 单核跑分 | 多核跑分 |
|---|
| Celeron 7300 | 1 GHz | 5 | 61 | 446 |
| Pentium G6420T | 3.4 GHz | 2 | 146 | 370 |
- 单核跑分决定了“打开一个程序后，立刻能否顺畅”的感觉。
- Pentium 的单核跑分是 Celeron 的两倍多，意味着它在打开网页、写文档、播放视频时会更快、更流畅。
- 多核跑分代表“同时打开几个程序或做多线程工作时”整体吞吐量。
- 虽然 Celeron 有更多核心，但因为每个核心的频率很低，它的多核跑分虽然略高，但在实际使用里往往跟 Pentium 差距不大，甚至在某些轻量多任务场景下更占优势。
简单说：如果你经常一次只用一个程序（浏览器、Office 等），Pentium 更爽；如果你经常一次打开四五个标签页或后台运行多个轻量程序，Celeron 的额外核心可能帮到你。
二、功耗与散热——省电还是散热？
- Celeron 7300：仅 9 W TDP，几乎不需要风扇，适合无风扇迷你机箱或一体机。
- Pentium G6420T：35 W TDP，需要至少一个普通风扇，散热面积稍大。
如果你想把电脑塞进书桌抽屉里、放在床上或者想让机箱保持安静，那么 Celeron 是首选；如果你对噪音没那么敏感，只要有足够的散热空间，Pentium 就能提供更好的性能体验。
三、内存与扩展——未来可升级吗？
- 两者都支持最多 64 GB DDR4，但 Celeron 能兼容 DDR5/LPDDR5，理论上可以接更高速的内存。
- 两者都有双通道，但 Pentium 的 ECC 支持意味着在服务器或专业工作站环境中更可靠。
对于普通家庭用户来说，这点差异不大；但如果你计划长期使用并希望随时升级内存速度，Celeron's 多种内存接口会更灵活。
四、集成显卡——玩游戏还是看电影？
- Celeron 7300：Intel UHD Graphics 11th Gen（48 EU）@0.20 GHz → 较新的架构，能跑一些轻度游戏和高清视频。
- Pentium G6420T：Intel HD Graphics 610 @0.35 GHz → 较旧的架构，显卡性能略逊。
如果你偶尔想玩《堡垒之夜》或《原神》这类轻度游戏，Celeron's 新一代显卡会更友好；若只是看电影、办公，那两者都绰绰有余。
五、总结一句话
- 想要“快”而且不介意稍微高一点功耗 → Intel Pentium G6420T。
- 想要“省电”“小巧”且对性能要求不是特别苛刻 → Intel Celeron 7300。
根据自己的日常使用场景挑选即可，无需过多纠结技术细节。祝你选到满意的 CPU！
