先说结论：
为什么会这样？
| 指标 | i7‑4750HQ | E5‑2667 |
|---|
| 单核跑分（Geekbench / XinBench） | *更高* | *略低* |
| 多核跑分（XinBench） | *低于* | *明显更高* |
| 核心/线程数 | 4 / 8 | 6 / 12 |
| 功耗（TDP） | 47 W | 130 W |
| 封装形式 | 移动BGA（可焊入笔记本） | 台式LGA（需要主板插槽） |
单核性能——游戏与日常
- 游戏大多数时间只用到一个或几个核心，单核速度决定画面流畅度。
- Geekbench 和 XinBench 的单核得分都显示 i7‑4750HQ 在单线程上比 E5‑2667 快约10–15%。
- 对于打字、浏览网页、看视频等日常操作，i7 的响应速度也更快。
多核性能——多任务与后台工作
- 当你打开多个程序、同时运行编译、渲染或虚拟机时，多核心就能分担工作。
- XinBench 的多核得分显示 E5‑2667 的总吞吐量比 i7‑4750HQ 高出近40%。
- 如果你经常需要同时开启大量应用，或者在同一台机器上做服务器/数据库等任务，E5‑2667 能让系统保持稳定。
功耗与热量
- i7‑4750HQ 的 TDP 只有 47 W，适合笔记本和小型机箱，散热压力小，续航长。
- E5‑2667 的 TDP 达到 130 W，需要更好的散热方案和更大的机箱，也意味着更高的电费。
实际使用场景
- 游戏玩家 / 学生 / 普通办公
- 想要一台轻薄、续航好、游戏帧数高的机器 → i7‑4750HQ。
- 内容创作者 / 开发者 / 虚拟化爱好者
- 经常进行多线程渲染、编译或运行多台虚拟机 → E5‑2667。
- 服务器 / 数据中心
- ECC 内存支持、更多核心、更高 TDP → E5‑2667 是更自然的选择。
小结
- i7‑4750HQ： 单核快、功耗低、适合移动设备和轻量级桌面。
- E5‑2667： 多核强劲、支持 ECC、适合需要大量并行处理的桌面或服务器环境。
根据你平时最常做的事情来挑选：想玩游戏、写文档就选 i7；想跑多任务、大文件处理或做服务器就选 E5。
