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| 主要参数 | i5 12500TE | i5 11300H |
|---|---|---|
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CPU主频
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1.90 GHz
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3.10 GHz
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核心数量
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6
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4
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线程数量
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12
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8
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单核睿频
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4.30 GHz
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4.40 GHz
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全核频率
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3.00 GHz
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4.20 GHz
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核心架构
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Alder Lake
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Tiger Lake-H
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制作工艺
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10 nm
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10 nm
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二级缓存
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7.50 MB
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5 MB
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三级缓存
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18 MB
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8 MB
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TDP功耗
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35 W
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35 W
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| 内存参数 | i5 12500TE | i5 11300H |
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内存类型
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DDR4
DDR5 |
DDR4-3200/LPDDR4X-4266
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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128 GB
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64 GB
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ECC
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不支持
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不支持
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| 显卡参数 | i5 12500TE | i5 11300H |
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核心显卡
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Intel UHD Graphics 770
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Intel Iris Xe Graphics 80
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GPU频率
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0.30 GHz
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0.40 GHz
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Turbo频率
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1.45 GHz
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1.30 GHz
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最大共享内存
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64 GB
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32 GB
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Compute units
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32
|
80
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Shader
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256
|
640
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Direct X
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12
|
12
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最大显示器数
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3
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4
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光线追踪技术
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不支持
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不支持
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帧率增强技术
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不支持
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不支持
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发布时间
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2021Q4
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2020Q3
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先说结论：
| CPU | 更适合的使用场景 | 为什么更适合 |
|---|---|---|
| i5‑12500TE | 固定设备（迷你主机、NAS、一体机、工业机箱） | 六核十二线程、超大三级缓存、支持DDR5、可装到128 GB内存，能一次跑更多程序，后台任务多时也不会卡。 |
| i5‑11300H | 移动设备（笔记本电脑） | 四核八线程但集成显卡更强（Iris Xe），电池续航更好，散热更容易，适合随身携带。 |
单核跑分
多核跑分
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 办公 + 浏览 + 视频会议 | 两者都能胜任 | 单核性能相近，日常应用对多核要求不高。 |
| 多任务并发（同时打开大量标签页、编辑文档+邮件+聊天） | i5‑12500TE | 更多核心让后台进程跑得更顺畅，系统不会出现卡顿。 |
| 轻度内容创作（照片编辑、音频剪辑） | 两者都可以，但如果想要更快的渲染速度，i5‑12500TE 更占优势。 | |
| 偶尔玩游戏 / 看高清视频 | i5‑11300H 更好 | 集成显卡 Iris Xe 在图形渲染上比 UHD 770 强，尤其是在笔记本里能得到更好的帧率与画面细节。 |
| 需要长时间待机或移动办公 | i5‑11300H | 电池寿命长，散热设计更适合移动环境。 |
| 需要大量内存或高速 DDR5 | i5‑12500TE | 支持最高128 GB DDR5，可用于服务器或专业工作站。 |
两颗芯片在单核表现上几乎一样，但在多核和扩展性方面，i5‑12500TE 有明显优势；而在移动性和集成显卡方面，i5‑11300H 则占优。根据自己的日常使用习惯挑选即可。
