先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|---|
| 需要强劲的多核性能、想装独立显卡玩大游戏或做视频剪辑 | Ryzen 7 5800X3D |
| 想省电、体积小、只用集成显卡做办公或轻度娱乐 | Ryzen 7 5750G |
| 测试 | Ryzen 7 5800X3D | Ryzen 7 5750G |
|---|---|---|
| 单核跑分（Cinebench R20 / Geekbench 等） | 大多数都略高，尤其是 Geekbench‑5/6 单核 ~30%↑ | |
| 多核跑分 | 差距更明显：Cinebench‑R20 多核 ~15%↑，Geekbench‑5/6 多核 ~30%↑ |
简单来说，5800X3D 在“多人同时跑”时比5750G快得多。
而在“单个核心跑”时，两者差距不大，甚至有时5750G稍微领先。
L3 缓存
TDP 与功耗
集成显卡
| 场景 | 哪个更合适？ | 理由 |
|---|---|---|
| 玩最新 AAA 游戏（1080p+） | 两者都能玩，但如果你想要最高画质、最高帧率，搭配 RTX 或 RX 显卡，5800X3D 更稳。 如果你只想玩中低画质、没有独立显卡，5750G 已足够。 | |
| 视频剪辑 / 渲染 / 编码 | 5800X3D 的多核优势 + 大缓存，让渲染速度明显快。 | |
| 日常办公 / 浏览网页 / 文档编辑 | 两者都能轻松应付；如果你想省电、机箱小巧，选择 5750G。 | |
| 轻度内容创作（如轻度 Photoshop、Premiere） | 如果你不打算做大量编码或渲染，5750G 足够；若要更流畅体验，可选 5800X3D。 | |
| 小型迷你主机 / HTPC（家庭影院电脑） | 集成显卡的 5750G 能直接输出 HDMI，无需显卡，功耗低，非常适合。 | |
| 需要高频率、长时间负载（比如服务器或工作站） | 5800X3D 的高频率和大缓存更适合持续高负载。 |
根据你平时最常做的事情挑一个就行——如果你追求最快的 CPU 效果，就选 Ryzen 7 5800X3D；如果你想要一台低功耗、占地小、无需额外显卡的电脑，那就选 Ryzen 7 5750G。
