简短结论
| 对比点 | i5‑12490F | i7‑11700T |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 6 / 12 | 8 / 16 |
| 单核跑分 | 比前者高 ~15–20% | 较低 |
| 多核跑分 | 在大多数基准里更高,但在某些多线程测试中略逊一筹 | 在部分多线程基准里稍微领先 |
| 功耗 | 65 W | 35 W(更省电) |
| 内存 | DDR5‑4800(未来感) | DDR4‑3200 |
| PCIe | 5.0(最快) | 4.0 |
| 超频 | 不支持 | 支持 |
玩游戏 / 单线程软件
多任务 / 后台工作
功耗与机箱尺寸
未来升级
简而言之:如果你追求最高的游戏帧数和最快的单线程响应,就选 i5‑12490F;如果你更看重省电、多任务处理以及小巧机箱,那么 i7‑11700T 是更合适的选择。