先说结论：
| 哪个更适合 | 适合人群 |
|---|---|
| 赛扬 G6900T | 想要更快的日常体验、玩轻度游戏、想装进迷你机或一体机、对未来升级（DDR5、PCIe 5）有需求的人 |
| 赛扬 G5900TE | 已经有老板子（LGA 1200）、需要 ECC 内存、或者用在工业/NAS 等对稳定性要求高但不太追求速度的人 |
虽然主频略低，但更大的缓存让它在多任务和一些程序里跑得更顺畅。
单核跑分：157 vs 128 → G6900T 在“单个核心”上约快 23%。
多核跑分：314 vs 227 → 多核时快了约 38%。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 家庭办公、浏览网页、轻度视频剪辑 | G6900T | 单核快，图形稍好，整体响应更灵敏。 |
| 玩轻度游戏（如《堡垒之夜》、手游） | G6900T | 更高的 GPU 时钟和更大缓存，让画面更流畅。 |
| 工业控制、NAS、服务器 | G5900TE | ECC 内存支持保证数据安全，老板子兼容性好。 |
| 小型一体机 / 微型 PC | 两者皆可 | 都是低功耗；如果想装进最新主板并享受 DDR5，可选 G6900T；若已有旧主板，则选 G5900TE。 |
两颗芯片都很省电，都是入门级选择；区别主要在于速度、内存类型和是否需要 ECC。根据自己的硬件环境和用途挑一个就行啦！
