先说结论：
- **如果你想让电脑在多程序同时运行时更快、更流畅（比如视频剪辑、编程、同时打开很多标签页），就选 i7 640 M。
- **如果你更在乎省电、续航，或者只是上网、写文档、偶尔玩点轻度游戏，那 i7 2637 M 更合适。
为什么会有这样的区别？
| 指标 | i7 640 M | i7 2637 M |
|---|
| 主频 / 睿频 | 基础2.8 GHz → 睿频3.467 GHz | 基础1.70 GHz → 睿频2.80 GHz |
| TDP（功耗） | 35 W | 17 W |
| 单核跑分 | 83 | 87 |
| 多核跑分 | 228 | 169 |
| 集成显卡 | Westmere Mobile（较弱） | Intel HD Graphics 3000（更好） |
单核跑分
单核跑分代表“当只用一个核心时，CPU能跑多快”。
- 两者都差不多，i7 2637 M略高一点，但差距不大。
- 对于日常浏览网页、写邮件这类轻量工作，两者几乎一样。
多核跑分
多核跑分代表“所有核心一起工作时的总吞吐量”。
- i7 640 M 的多核得分明显高于 i7 2637 M。
- 当你同时打开几个占用 CPU 的程序（例如编辑软件 + 浏览器 + 邮件客户端）时，i7 640 M 能更快完成任务。
功耗与散热
- i7 640 M 的 TDP 是35W，比 i7 2637 M 的17W 高一倍左右。
- 在同样的电池容量下，i7 640 M 会更快耗电，也会产生更多热量，需要更好的散热设计。
- 如果你经常在户外或没有插座的地方使用笔记本，低功耗的 i7 2637 M 能让你待机时间更长。
集成显卡
- Sandy Bridge 的 HD Graphics 3000 在图形渲染和轻度游戏方面比 Westmere 强不少。
- 如果你偶尔想玩一些老旧或不太要求显卡的游戏，i7 2637 M 会给你更好的体验。
用日常语言说：
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多任务高手：想让电脑在后台跑多个程序时也保持顺畅？选 i7 640 M。它的双核心虽然只有两个，但每个核心都能跑得更快，整体效率更高。
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省电小白：只需要上网、看视频、写文件，偶尔玩点小游戏？选 i7 2637 M。它消耗的电少，续航长，而且集成显卡比前者好一点。
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平衡需求：如果你既想要不错的性能，又不想牺牲太多续航，可以考虑两者之间的折衷——但从纯粹性能角度来看，i7 640 M 更强；从节能角度来看，i7 2637 M 更优。
简单一句话：
“想要最快的多任务体验，就选 i7‑640‑M；想要省电又够用，就选 i7‑2637‑M。”
