简短结论
| 哪一面 | 为什么重要 | 对你意味着什么 |
|---|---|---|
| 核心与线程数 | 多核心可以同时完成更多工作。 | 如果你经常打开浏览器、邮件、Office、音频软件等多窗口，i7 能让它们几乎不打卡。 |
| 单核性能（XinBench 单核） | 游戏和大多数日常程序往往只用到少数几个核心。 | 单核跑得快的 i5 在游戏里帧数更高，打开文件、启动程序也更迅速。 |
| 多核性能（XinBench 多核） | 大型渲染、编译代码或后台服务需要大量并行计算。 | 当你做视频后期或同时运行虚拟机时，i7 的多核优势会明显体现。 |
| 内存支持 | DDR5 提供更宽带宽，能让系统在高负载下保持流畅。 | 如果你计划装 DDR5 内存，i5 会得到一点额外加速；但如果你已经有 DDR4，也没问题。 |
| TDP / 功耗 | 两者都在可接受范围内，差距不大。 | 不必担心散热或电源需求的巨大差别。 |
| 集成显卡 | 两者都配备 Xe 系列，但 i5 的显卡略好一点。 | 对于轻度图形工作或偶尔玩低端游戏，i5 更占优；若你不玩游戏，两者差距不大。 |
如果你是：
两款 CPU 都很强劲，只是侧重点不同。根据你平时最常做的事情挑一个就行了。
