先说结论：
- 如果你想省电、节能，或者需要更好的集成显卡（比如做轻量级视频编辑或远程桌面），就选 E3 1585L v5。
- 如果你更在乎一点点的性能提升，或者不介意多消耗一点功率，想让系统跑得更快、更稳定，就选 E3 1245 v5。
为什么会有这样的区别？
| 对比点 | E3 1585L v5 | E3 1245 v5 |
|---|
| 主频 / 睿频 | 基础 3.00 GHz / 睿频 3.70 GHz | 基础 3.50 GHz / 睿频 3.90 GHz |
| 功耗（TDP） | 45W | 80W |
| 内存支持 | DDR3L / LPDDR3 / DDR4，最大 64 GB | DDR4‑2133，最大 32 GB |
| 集成显卡 | Intel Iris Pro P580（更多计算单元） | Intel HD Graphics P530 |
| Geekbench 单核 | ~980 分 | ~1095 分 |
| Geekbench 多核 | ~3676 分 | ~3743 分 |
| XinBench 单核 | ~161 分 | ~168 分 |
| XinBench 多核 | ~772 分 | ~821 分 |
从跑分上看，两颗芯片差距不大——单核差约10%，多核差约2%。但功耗和显卡能力却有明显不同。
日常使用场景拆解
一、办公、网页浏览、多任务切换
- 两颗CPU都能轻松应对。
- 如果你经常在同一台机器上运行几个虚拟机或数据库实例，稍高的主频（E3 1245）会让整体响应更快一点。
- 若你更关心散热和噪音，或者把这台机器放在小型机房里，低功耗的E3 1585L 更合适。
二、轻度图形/视频处理、远程桌面
- 集成显卡是关键。E3 1585L 的 Iris Pro 在图形渲染和高清视频播放上比 HD Graphics 更强。
- 如果你偶尔需要做一些简单的视频剪辑或观看高分辨率内容，选择 E3 1585L 能让画面更流畅。
三、大量并发工作负载（如服务器、虚拟化环境）
- 虽然两者都是四核八线程，但略高的基准频率和更大的内存容量（64 GB）让 E3 1245 在持续高负载下表现更稳健。
- 如果你的业务需要同时跑多个进程或容器，并且可以接受更高的功耗与散热需求，那么 E3 1245 是更安全的选择。
四、空间与散热受限的机柜
- BGA 封装的 E3 1585L 通常用于嵌入式或紧凑型服务器，它不需要额外的插槽，安装方便。
- LGA1151 的 E3 1245 则需要标准主板和散热方案，如果机柜空间有限且要降低噪声，E3 1585L 更友好。
小结
- “省电 + 好显卡” → E3 1585L v5：适合小型服务器、嵌入式设备或需要低功耗、良好图形体验的工作站。
- “微幅性能提升 + 大内存” → E3 1245 v5：适合对处理速度要求稍高、可接受较大功耗的传统服务器或工作站。
根据你日常最常做的事情来挑选：如果你更在乎节能和轻度图形，那就选低功耗版；如果你想让系统跑得更快一点，即使多消耗一点电，也别犹豫选高频版。
