先说结论：
| 指标 | E3 1276 v3 | E5 2622 v3 | 对日常使用的意义 |
|---|---|---|---|
| 单核跑分（159 vs 123） | 更高 | 更低 | 单核跑分决定了系统在只用一条线时的响应速度。游戏、网页浏览、Office 等大多数日常操作都靠单核。E3 的单核更快，感觉更流畅。 |
| 多核跑分（808 vs 1093） | 较低 | 更高 | 多核跑分代表所有核心一起工作时的总吞吐量。开启许多标签页、同时编辑多个文件、后台运行云端服务等，都需要多核协同。E5 在这方面明显占优。 |
| 核心/线程数（4/8 vs 8/16） | 少 | 多 | 更多核心意味着可以把不同任务拆开来跑，减少卡顿。 |
| 主频（3.60 GHz vs 2.4 GHz） | 高 | 低 | 主频越高，单个核心完成任务的速度越快。E3 的主频更高，正好配合它的单核优势。 |
| 内存类型 & 通道（DDR3×2 vs DDR4×4） | DDR3 双通道 | DDR4 四通道 | 四通道 DDR4 能提供更大的带宽，适合需要大量内存访问的服务器或专业软件。但对普通用户来说差别不大，只要有足够内存即可。 |
所以，根据你平时最常做的事情来挑选：想要“快”就选 E3；想要“能跑更多”就选 E5。
