E5 2420 v2 / i7 5700HQ 对比总结

先说结论：

• 如果你是想玩游戏、做轻量级视频剪辑或只是日常上网、办公，
  i7 5700HQ 更适合你。 它的单核速度快、功耗低，能让笔记本在不发烫的情况下跑得更顺畅。

• 如果你需要在桌面电脑里做大量并行工作——比如虚拟机、渲染、数据库或专业软件的批量处理，
  E5 2420 v2 会更有优势。 它拥有更多核心和线程，虽然单核慢一点，但当所有核心一起工作时能提供更高的总吞吐量。

为什么会这样？

单核表现（Geekbench / XinBench）

• i7 的单核分数约为 829 / 145，而 E5 为 514 / 101。
• 对于大多数日常应用（网页浏览、Office、轻度游戏）只有一个核心在忙碌，i7 能更快完成任务，界面更流畅。

多核表现

• 在多线程测试中，i7 得到 711 分，而 E5 得到 528。
• 虽然 E5 有更多核心，但它们的时钟较慢，导致整体多核得分仍落后。
• 当你开启多个程序或运行需要并行计算的软件（如视频编码、3D 渲染）时，E5 的额外核心可以帮助分担压力，但新一代架构的 i7 在效率上也不输。

热量与便携

• i7 的 TDP 仅 47 W，意味着笔记本散热更容易控制，续航更长。
• E5 的 80 W 要求更大的散热系统，一般只见于台式机或服务器机箱。

专业功能

• E5 支持 ECC 内存，可防止内存错误，这对服务器和某些科学计算很重要。
• 对普通用户来说，这个功能几乎不会被用到。

用途对应

简单说：i7 更像是“速跑者”，适合需要快速响应的移动设备；E5 则是“耐力选手”，擅长一次性跑完很多任务。 根据你平时最常做的事来挑选就行。