先说结论：
- **如果你想要一台能跑很多后台程序、做虚拟机或需要大容量内存的“服务器”级机器，E5‑1607 v4 更合适。
- **如果你只是想在桌面上办公、浏览网页、偶尔玩游戏，或者想省电、散热低的电脑，i7‑6820EQ 就是更好的选择。
为什么会这样？
| 指标 | E5‑1607 v4 | i7‑6820EQ |
|---|
| 主频 | 3.10 GHz | 2.80 GHz |
| 核心/线程 | 4/4 | 4/8（超线程） |
| 单核 Geekbench | 808 | 926 |
| 多核 Geekbench | 2884 | 3514 |
| XinBench 单核 | 126 | 148 |
| XinBench 多核 | 504 | 606 |
| TDP（功耗） | 140 W | 45 W |
| 内存通道 | 4（可达1.5 TB） | 2（最多64 GB） |
| ECC 支持 | 有 | 无 |
性能（Geekbench / XinBench）
- 在单核和多核两种测试里，i7‑6820EQ 的分数都比 E5‑1607 v4 高。
- 对于日常使用来说，单核性能决定了系统响应速度、打开软件的快慢；多核性能决定了同时运行多个程序时的流畅度。
- 因此，在普通桌面环境下，你会感觉到 i7‑6820EQ 更灵敏、更快。
能耗与散热
- E5‑1607 v4 的 TDP 是 140 W，几乎是 i7‑6820EQ 的三倍。
- 要让它正常工作，需要更大的散热器、更厚的机箱以及更高功率的电源。
- 如果你想装进小型机箱或不想让电脑发烫，i7‑6820EQ 的低功耗更友好。
内存与扩展
- E5‑1607 v4 支持四条 DDR4 通道，可装到极高容量（1.5 TB），并且支持 ECC 错误校正——这在服务器或数据库环境里非常重要。
- i7‑6820EQ 则只有两条通道，最大只能装 64 GB，而且不支持 ECC。对普通用户来说，这已经足够用了。
用途定位
- E5‑1607 v4：专门为服务器、工作站设计，适合需要大量并行计算、虚拟化或高可靠性的场景。
- i7‑6820EQ：面向台式机用户，适合日常办公、多媒体娱乐甚至轻度游戏，同时还能保持低功耗和低噪音。
小结
如果你需要的是“强劲但又省电”的桌面体验，就选 i7‑6820EQ；
如果你需要“大内存、ECC 与更多 PCIe 通道”，并且不介意额外的功耗与散热，那就选 E5‑1607 v4。
这就是两颗 CPU 在日常使用中的区别，希望能帮你快速决定哪一款更适合你！
