先说结论：
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|
| Intel Xeon E3‑1220L v2 | 日常办公、轻度多任务、低功耗小型服务器或家用机房 |
| Intel Xeon E5606 | 要跑很多并发进程、需要大内存或三通道内存的老旧服务器、虚拟化环境 |
为什么会这样？
单核性能
- E3‑1220L v2 的单核 Geekbench 分数是 544，而 E5606 是 301。
- 在只有一个核心在跑的时候，E3‑1220L v2 能快得多——想象一下打开网页、编辑文档或者玩一些不太依赖多线程的游戏，它的响应速度会明显更快。
多核性能
- 两者的多核 Geekbench 分数都在 1100–1200 左右，差距不大。
- 虽然 E5606 有 四 个物理核心，但它们的主频只有 2.13 GHz，没有 Turbo Boost；相比之下，E3‑1220L v2 虽只有两核，却能提升到 3.30 GHz，并且每个核心都有 Hyper‑Threading（总共四线程）。
- 因此，在需要同时跑几个轻量级任务时，两者表现相近，但如果任务对单线程速度要求高，E3‑1220L v2 更占优势。
内存与扩展性
- E5606 支持三通道 DDR3（最高可达 288 GB），而 E3‑1220L v2 是双通道（最多 32 GB）。
- 如果你打算运行大量数据库、虚拟机或其他需要大内存的服务，E5606 的内存容量和带宽会更有帮助。
功耗与散热
- E3‑1220L v2 的 TDP 仅为 17 W，几乎可以忽略不计；而 E5606 的 TDP 为 80 W。
- 对于小型机箱、无风扇服务器或想让机房节能的人来说，低功耗的 E3‑1220L v2 更合适。
整体感受
把两颗芯片想成两种“人”：
| 人 | 特点 |
|---|
| E3‑1220L v2 | 快速反应、能跑两条腿但速度很快，省电又安静。 |
| E5606 | 四条腿可以一起跑，虽然每条腿慢一点，但整体能搬更多东西，适合需要大内存和多并发任务的场景。 |
小结
- 日常办公 / 家用服务器 / 小型机房 → Intel Xeon E3‑1220L v2：单核快、省电、足够用。
- 老旧大型服务器 / 大量虚拟机 / 数据库集群 → Intel Xeon E5606：更多核心、更大的缓存、更宽的内存通道，能处理更多并发工作。
只要根据你平时最常做的事情挑选就行——如果你经常打开多个浏览器标签、写文档、偶尔玩游戏，那就选 E3‑1220L v2；如果你要跑一堆后台服务、数据库或虚拟机，那就选 E5606。
