先说结论：
| 对比点 | i7 620M（笔记本） | i3 2105（台式机） | |
|---|---|---|---|
| 单核跑分 | 101 | 101 | 两者在单个核心上的表现几乎一样，日常网页浏览、Office 等基本操作都差不多。 |
| 多核跑分 | 217 | 281 | 多核得分高意味着当你打开多个程序或做一些需要并行处理的工作（比如同时打开几个标签页、后台同步文件、轻度视频剪辑）时，i3 2105 能提供更顺畅的体验。 |
| 内存容量 | 最多 8 GB | 最多 32 GB | 如果你经常需要大量内存（例如同时运行 Photoshop + 浏览器 + 虚拟机），i3 2105 可以装更多 RAM，提升稳定性。 |
| 功耗与散热 | TDP 35 W（低功耗） | TDP 65 W（相对较高） | 笔记本需要控制热量和电池续航，i7 620M 在这方面更友好；台式机则不受此限制。 |
| 可移动性 | 支持 BGA 封装，可装进笔记本 | LGA1155 插槽，只能装在台式机主板上 | 如果你需要经常搬迁或外出办公，只有笔记本才满足需求。 |
| 架构升级 | Arrandale（第一代移动） | Sandy Bridge（第二代桌面） | 虽然两者都是老旧，但 Sandy Bridge 在指令集和功耗管理上略有改进，对多线程应用更友好。 |
所以，如果你只是在家里或办公室用电脑做文档、邮件、偶尔玩游戏，那两颗芯片都能胜任；但如果你想让电脑在一次性打开很多程序时依旧流畅，或者你计划安装超过8 GB 的内存，那么就选 i3 2105；如果你需要把电脑放在包里随时带走，或者关心电池续航，那么就选 i7 620M。
