简短结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|---|
| i3 7100H | 想要一台轻薄、续航好的笔记本，主要做网页、办公、偶尔玩游戏或看视频。 |
| i5 7442EQ | 想要一台小型桌面或嵌入式机，常常需要同时打开几个程序、后台跑点服务，或者想让机器更安静、更省电。 |
两者差距不大，但如果你经常玩老旧游戏或使用只靠一个核心的应用，i3 的那点优势能让界面跳动更顺畅。
i5 有四个物理核心（同样是四线程），所以在同时打开多个标签页、编辑文档、后台运行一些小工具时，它能把工作分摊到更多核心上，整体响应更快。
更大的缓存和更多核心意味着在处理复杂任务（比如批量文件转换、轻度视频剪辑）时，i5 能更好地利用资源。
较低的功耗让 i5 在同等负载下发热更少、风扇噪音更低，非常适合无风扇或极低噪音环境。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 随身携带、长时间待机（学生、商务人士） | i3 7100H – 高主频 + 笔记本散热方案，让你在路上也能流畅浏览、写稿。 |
| 家用/办公室桌面（多窗口、多任务） | i5 7442EQ – 四核 + 大缓存，让后台程序跑起来不卡顿，同时还能保持机箱安静。 |
| 轻度创意工作（图片编辑、轻度视频剪辑） | 如果你经常开启 Photoshop 或 Premiere 的多线程功能，i5 的四核会更友好；但如果只是偶尔处理几张照片，i3 已足够。 |
| 游戏 | 大多数现代游戏已开始利用多核，但仍偏向单核性能。两者差距不大，你可以根据自己的预算和设备选择；如果你想在笔记本上玩游戏，i3 的高主频会稍占优势。 |
两颗芯片都基于相同的 Kaby Lake 架构，只是在核心数量、功耗和目标平台上有所区分。根据你平时最常做的事情来挑选，就能得到最舒适的体验。
