简短结论
| 指标 | i3‑380UM | Core2 T5750 |
|---|---|---|
| 单核 Geekbench | 209 | 245 |
| 多核 Geekbench | 476 | 417 |
| 单核 XinBench | 40 | 46 |
| 多核 XinBench | 94 | 92 |
| 主频 | 1.33 GHz | 2.00 GHz |
| 线程数 | 4（超线程） | 2 |
| 制程尺寸 | 32 nm | 65 nm |
| 功耗（TDP） | 18 W | 35 W |
| 内存类型 | DDR3‑800 | DDR2 |
i3‑380UM 拥有四个逻辑核心（两个物理核心 + 两个虚拟核心），所以在需要同时运行几个小任务时能更好地分配资源。Core2 T5750 则只有两个真正的线程，面对多任务时容易卡顿。
32 nm 的制程让 i3‑380UM 更节能，同时也降低了发热量。18 W 的 TDP 对笔记本来说非常友好，能延长电池续航；而 Core2 T5750 的 35 W 在同样的硬件上会消耗更多电力，也会产生更多热量。
i3‑380UM 支持 DDR3‑800，比 DDR2 快得多，系统整体响应更灵敏。BGA 插槽意味着它只能装在原厂笔记本里，而不是普通桌面主板。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、邮件、文字处理、轻度影音播放 | i3‑380UM（更快启动、更省电） |
| 同时打开多个标签页或后台程序（如云盘同步、即时通讯） | i3‑380UM（超线程+更高多核得分） |
| 打开大型 Office 文档或轻度视频剪辑 | i3‑380UM（更好的多核表现） |
| 老旧台式机升级或仅需基本办公功能 | Core2 T5750（已具备双核，可用） |
如果你正在考虑升级笔记本或购买新机，i3‑380UM 就是更明智的选择——它在单核和多核方面都优于 Core2 T5750，并且功耗低、发热少，日常体验更流畅。只有当你已经拥有一台搭载 Core2 T5750 的老旧台式机且无法改装时，才可能继续使用后者。
