先说结论：
- **如果你想做一台省电、体积小、只需要基本办公、网页浏览或者做个小服务器（NAS、机顶盒等），就选 Atom N455。
- **如果你想装成一台普通桌面电脑，偶尔玩点轻度游戏、需要一点图形加速，或者想让电脑能跑两个程序并行，选 G T56E。
为什么会这样？
| 指标 | Atom N455 | G T56E |
|---|
| 单核跑分 | 47 | 25 |
| 多核跑分 | 64 | 50 |
| 核心数 | 1 | 2 |
| 功耗 | 6 W | 18 W |
| 集成显卡 | 没有（只有在某些主板上） | AMD Radeon HD 6250 |
单核跑分
单核跑分代表“当你只用一个核心时，CPU 能多快完成工作”。
- Atom N455 的单核得分几乎是 G T56E 的两倍（47 vs 25）。
- 对日常使用来说，这意味着 Atom 在打开网页、写文档、看视频时会更快、更流畅。
多核跑分
多核跑分衡量“所有核心一起工作时的总吞吐量”。
- 虽然 G T56E 有两颗核心，但因为每颗核心本身不够快，它的多核得分（50）略低于 Atom 的单核得分（64）。
- 换句话说，如果你经常同时运行几个程序（比如浏览器+邮件+音乐播放器），Atom 仍然能保持不错的整体表现，而 G T56E 在这种场景下稍微落后一点。
功耗与尺寸
- Atom 的功耗只有 6 W，几乎可以放进任何小型机箱甚至是嵌入式设备。
- G T56E 的功耗高到 18 W，需要更大的散热和电源支持。
图形能力
- Atom 没有自己的显卡，只能依赖主板芯片组提供的功能。
- G T56E 自带 Radeon HD 6250，足以应付轻度游戏和高清视频播放。
用例对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 嵌入式系统 / 小型 NAS / 家庭路由器 | Atom N455 |
| 超极本 / 极低功耗笔记本 | Atom N455 |
| 普通家用桌面电脑（办公 + 少量娱乐） | G T56E |
| 想玩轻度游戏或需要内置显卡的桌面机 | G T56E |
小结
- Atom N455：单核强劲、功耗低，最适合“省电、省空间”的用途。
- G T56E：双核心、内置显卡，更像一台普通桌面机器，虽然单核慢一点，但在多任务和图形方面更有优势。
根据你平时最常做的事情来挑选：如果你只是刷网页、写文件，那 Atom 就够用了；如果你想装成一台能玩点小游戏、看高清视频的电脑，就去选 G T56E。
