先说结论：
- **如果你想要一台轻薄、随身携带的电脑（笔记本、迷你主机或掌上游戏机）——选择 i3 7100U。
- **如果你打算组装一台桌面电脑，想让它在多任务或轻度游戏时更稳，或者需要更多核心来跑一些后台程序——选择 GX 420GI。
为什么会这样？
| 对比点 | GX 420GI | i3 7100U |
|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 4 线程 | 2 核 / 4 线程 |
| 主频 | 基础 2.0 GHz → 全核 2.2 GHz（有小幅提升） | 基础 2.40 GHz，全核同速，没有睿频 |
| 制程 | 28 nm | 14 nm（更先进、更省电） |
| 缓存 | 2 MB | 3 MB |
| GPU | AMD Radeon R7（Bristol） | Intel HD Graphics 620 |
| TDP | 同样是15 W，但桌面版通常散热更好 |
性能跑分
- Geekbench‑5 单核：i3 7100U ~585 > GX 420GI ~358
- Geekbench‑5 多核：i3 7100U ~1436 > GX 420GI ~723
- Geekbench‑6 单核：i3 7100U ~841 > GX 420GI ~408
- Geekbench‑6 多核：i3 7100U ~1699 > GX 420GI ~808
换句话说，在任何单线程或多线程的基准测试里，i3 7100U 都跑得快得多。即使两者都只有15 W功耗，i3 的制程更细，效率更高。
日常使用感受
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轻薄本 / 手持设备
- i3 的高主频和新工艺让系统启动、网页浏览、Office 文档编辑等都更顺畅。
- 散热面积小，配合笔记本散热设计可以保持低温，续航也相对不错。
- 集成的 HD 620 虽然不如 Radeon 强，但足够应付日常办公和轻度游戏。
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桌面电脑 / 多任务
- GX 有四个物理核心，即使单核速度慢一点，但在同时打开多个程序（比如浏览器、邮件、视频播放器）时，四核可以分担负荷，让系统保持流畅。
- 大一点的缓存和双通道内存支持，让数据传输更快，对某些多线程软件（例如视频剪辑、编译代码）有帮助。
- 如果你偶尔玩一些老旧或对显卡要求不高的游戏，AMD Radeon R7 会比 Intel HD 更友好。
小结
- 想要随身携带、轻松上网、写文档、偶尔玩游戏？ → i3 7100U。
- 想要一台桌面机，多开窗口、多任务或偶尔做点轻度创意工作？ → GX 420GI。
两颗芯片都能满足基本需求，只是侧重点不同。根据你平时的使用场景挑一个就行。
