R7 4980U / 至强6222 对比总结

先说结论：

• 如果你想要一台轻薄本、掌上游戏机或迷你主机，追求短时间内的高点子弹式性能和省电体验——就选 R7 4980U。
• 如果你需要在服务器里跑大量并行任务（比如虚拟机、数据库、渲染、科学计算等），对功耗不敏感，想让所有核心都发挥作用——就选 至强 6222。

为什么会这样？

单核跑分（170 vs 152）

• 单核跑分越高，代表“单个核心”在做事时更快。
• 对日常办公、网页浏览、轻度游戏等只用到少数核心的场景，R7 4980U 的单核优势能让系统更爽快、更响应。

多核跑分（1645 vs 2306）

• 多核跑分衡量的是“所有核心一起工作”时的整体吞吐量。
• 当你开启很多后台程序、做视频编码、运行虚拟机或大规模数据处理时，多核优势决定了完成任务的速度。
• 至强 6222 拥有20个物理核心和40条线程，显然在这类任务中能跑得更快、更稳定。

核心与功耗

• R7 4980U 用的是8个核心，TDP仅15 W，适合笔记本和小型机箱，续航长、散热低。
• 至强 6222 则是20个核心，TDP高达115 W，需要专门的服务器机箱和冷却方案，适合固定位置的数据中心或工作站。

内存与扩展

• R7 4980U 支持 DDR4‑3200 或 LPDDR4x‑4266，速度更快但容量一般受限于轻薄设备。
• 至强 6222 使用 DDR4‑2400，但可以搭配更多内存插槽，适合需要大内存的服务器工作负载。

用日常语言说：

1. 你想玩游戏或做一点图形设计？

   • 把 R7 4980U 放进轻薄本或迷你主机，它的单核快得像闪电，游戏开起来很顺畅，而且还能省电。

2. 你要做批量渲染、数据库查询或者托管多个虚拟机？

   • 就用至强 6222。它有两倍以上的核心数，即使一次跑十几个任务也不会卡顿，只是需要更大的机箱和风扇。

3. 你关心续航还是算力？

   • 续航 → R7 4980U；算力 → 至强 6222。

简而言之：

• R7 4980U = “轻巧而快”，适合移动设备和日常娱乐。
• 至强 6222 = “多核猛兽”，适合服务器和重度并行计算。

根据自己的使用场景挑一个即可，无需再纠结其它细节。