R7 6980U / R5 5650U 对比总结

先说结论：

• **如果你想让笔记本在玩游戏、剪视频或一次打开很多程序时都能跑得顺畅，或者你需要更好的显卡（比如想体验光线追踪），就选 R7 6980U。
• **如果你更注重省电、续航，或者只是做日常办公、网页浏览、轻度游戏，并且偶尔需要 ECC 内存（例如某些专业软件），那 R5 5650U 更合适。

为什么会这样？

日常使用感受

1. 多任务 & 重负载

   • R7 有更多核心和线程，加上更高的单核提升，能让你同时打开浏览器、邮件、Office、视频编辑软件甚至虚拟机时仍然流畅。
   • 在 XinBench 多核跑分里，R7 的得分是1690，而 R5 的只有1226——差距大约是38%。这意味着在“同时跑很多东西”时，R7 能提供明显更快的响应。

2. 游戏体验

   • Radeon 680M 的 GPU 性能比 Vega 7 强，而且支持光线追踪。即使是要求不太高的游戏，也能得到更好的帧率和视觉效果。
   • 如果你玩的是老旧或对显卡要求不高的游戏，两者差距不大，但新游戏里 R7 会更占优势。

3. 电池续航

   • R5 的 TDP 是15 W，比 R7 的28 W低了近一半。换句话说，在同样的散热条件下，R5 能让笔记本待机时间更长、更省电。
   • 如果你经常外出，需要整天用笔记本而不方便充电，R5 会更友好。

4. 内存与扩展性

   • R7 支持 DDR5 和更宽带宽的 LPDDR5，可装到64 GB；如果你需要大量内存来做大型项目或虚拟化，这点很重要。
   • R5 虽然最大只32 GB，但它支持 ECC 内存，对某些专业工作（如科学计算、数据库服务器模拟）有帮助。

5. 未来兼容性

   • 新一代制程（6 nm）和更新的架构（Rembrandt）意味着 R7 在软件优化方面可能获得更多关注，整体性能也会随时间提升。

小结

• 想要最快的多任务和最好的游戏体验 → 选 R7 6980U。
• 想要省电、续航长、偶尔需要 ECC 或仅做轻量级工作 → 选 R5 5650U。

根据自己的日常需求挑一个就行啦！