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| 主要参数 | i7 12800HE | 至强W-1390T |
|---|---|---|
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CPU主频
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2.4 GHz
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1.50 GHz
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核心数量
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14
|
8
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线程数量
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20
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16
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单核睿频
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4.6 GHz
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4.90 GHz
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全核频率
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-
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2.50 GHz
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核心架构
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Golden Cove
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Rocket Lake S
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制作工艺
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Intel 7（10
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14 nm
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三级缓存
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24MB
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--
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TDP功耗
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45 W
|
35 W
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| 内存参数 | i7 12800HE | 至强W-1390T |
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内存类型
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DDR5 4800MHz，DDR4 3200MHz，LDDR5 5200MHz，LDDR4x 4267MHz
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DDR4-3200
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内存通道数
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双通道
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双通道
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最大支持内存
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64GB
|
128 GB
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ECC
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不支持
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支持
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| 显卡参数 | i7 12800HE | 至强W-1390T |
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核心显卡
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Intel Iris Xe Graphics eligible
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Intel UHD Graphics P750
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GPU频率
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-
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0.35 GHz
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Turbo频率
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1.40GHz
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1.20 GHz
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最大共享内存
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-
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32 GB
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Compute units
|
-
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64
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Shader
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-
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256
|
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Direct X
|
-
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12
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最大显示器数
|
-
|
3
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光线追踪技术
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-
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不支持
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帧率增强技术
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-
|
不支持
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发布时间
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-
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2021Q2
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先说结论：
如果你是普通电脑用户、玩游戏、做图形设计或需要一台能跑多任务但又不想太吃电的机器，
选择 i7 12800HE。它拥有更多核心、更高的基础频率，支持最新的 DDR5 内存，整体日常体验更顺畅。
如果你要搭建服务器、数据库或需要 ECC 内存保障、最大可扩展到 128 GB 内存的工作站，
选择 至强 W‑1390T。虽然单核略逊，但它的 ECC 支持和更大的内存容量让它在长时间稳定运行中更有优势。
| 对比点 | i7 12800HE | 至强 W‑1390T |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 14 / 20 | 8 / 16 |
| 基础频率 | 2.4 GHz | 1.5 GHz |
| 单核睿频 | 4.6 GHz | 4.9 GHz |
| 制程与架构 | Intel 7 / Golden Cove（新一代） | Rocket Lake S（旧一代） |
| 内存支持 | DDR5/DDR4 双通道，最高 64 GB | DDR4 双通道，最高 128 GB |
| ECC | 不支持 | 支持 |
| 功耗（TDP） | 45 W | 35 W |
两颗芯片都能满足日常需求，只是侧重点不同。挑哪一款，就看你平时最常做什么事吧！
