先说结论：
- **如果你想要更快、更省电、能装进新主板的电脑，选择 Pentium G7400。
- **如果你已经有旧主板（LGA 1151）或者需要 ECC 内存（比如做轻量服务器），可以考虑 Pentium G6520T。
为什么会这样？
| 对比点 | Pentium G7400 | Pentium G6520T |
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| 跑分 | 单核 207 / 多核 547 | 单核 154 / 多核 392 |
| 主频 | 3.70 GHz | 3.60 GHz |
| 制程 & 架构 | 10 nm Alder Lake（更先进） | 14 nm Coffee Lake Refresh |
| 功耗 | 46 W | 58 W |
| 内存 | DDR4‑3200 / DDR5‑4800（双通道） | DDR4‑2400（双通道） |
| 最大内存 | 128 GB | 64 GB |
| ECC 支持 | 否 | 是 |
| PCIe | PCIe 5.0 ×20 | PCIe 3.0 ×16 |
| 显卡 | Intel UHD Graphics 710 (300 MHz) | Intel HD Graphics 630 (350 MHz) |
跑分差距
- 单核跑分：G7400 比 G6520T 高约 34%。这意味着在打开网页、写文档或玩轻度游戏时，G7400 的响应速度会更快。
- 多核跑分：G7400 比 G6520T 高约 39%。当你同时运行几个程序（比如浏览器 + 邮件 + 视频播放）时，G7400 能保持更流畅的体验。
日常使用场景
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办公/家庭娱乐
- G7400：更高的单核性能让 Office、邮件、视频会议等操作更顺手；支持 DDR5 可以让未来升级更容易。
- G6520T：虽然慢一点，但如果你已有老主板，它也能满足基本需求，只是启动和切换程序会稍慢。
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轻度游戏 / 图形工作
- 两者都不算专业级显卡，但 G7400 的集成显卡略逊于 G6520T（GPU 时钟略低）。不过差距不大，日常小游戏还是没问题。若你想玩更高画质的游戏，建议加独立显卡。
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低功耗/小型机箱
- G6520T 的 TDP 虽然比 G7400 高一点，但它是专为低功耗设计的迷你主机而来。如果你已经在用 LGA1151 主板并且不想改主板，选择它可以避免额外的硬件投入。
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需要 ECC 内存的情况
- 如果你打算做一些需要错误检测的工作站或轻量服务器，只有 G6520T 支持 ECC，这点对某些专业用途很重要。
小结
- 对大多数普通用户来说，Pentium G7400 更适合：更快、更省电、支持最新内存与 PCIe 接口。
- 若你受限于旧主板或有特殊 ECC 要求，才考虑 Pentium G6520T。
无论选哪款，都能完成日常办公、上网和轻度娱乐；但如果你追求更顺滑的体验，还是推荐走新版的 G7400。
