先说结论:
| 对比点 | R 3 5475U | i 3 1305U |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 核 / 8 线程(每核双线程) | 5 核 / 6 线程(每核单线程) |
| 单核跑分 | Geekbench‑6 1651 / 2124 | Geekbench‑6 2124 / 2480 |
| 多核跑分 | Geekbench‑6 3714 / XinBench 885 | Geekbench‑6 4029 / XinBench 720 |
| GPU | AMD Radeon Graphics(1600 MHz) | Intel Iris Xe(350 MHz) |
| 内存支持 | DDR4(最高2666 MHz) | DDR4‑3200、DDR5‑5200、LPDDR4X‑4266、LPDDR5‑5200 |
| 制程 & 架构 | 7 nm “Cezanne” | 10 nm “Raptor Lake” |
在日常办公、浏览网页、看视频等场景里,两者都能轻松应对;但当你打开很多标签页、同时运行几个大型软件或后台进程时,i 3 的额外核心会让系统感觉更“爽”。
如果你经常需要快速打开新程序,或者偶尔玩一点小游戏,i 3 会让你觉得更流畅。
想在笔记本上玩点不太占资源的游戏?R 3 是更安全的选择。
如果你计划把电脑用到几年后,还想装更快、更省电的内存,i 3 给你更多空间。
两颗芯片都标注 TDP 为15W,意味着它们在轻薄本里的功耗相近,续航差别不大。但由于架构更新,i 3 在同等功耗下往往能做得更多。
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|---|---|
| 办公室文档 + 浏览网页 + 视频会议 | 两者皆可 | 都能轻松搞定;若喜欢最快启动,可选 i 3。 |
| 多标签浏览 + 同时运行邮件/聊天/云盘同步 | i 3 | 更多核心+更高单核,让后台任务不拖累前台。 |
| 轻度游戏(低/中设置)或视频剪辑预览 | R 3 | 更强的集成显卡和较高频率带来更顺畅画面。 |
| 偶尔做图形设计或编译代码 | 两者皆可;若需大量并行编译,可选 i 3。 | |
| 想要未来升级到 DDR5 或 LPDDR5 内存 | i 3 | 支持更多内存规格。 |
根据你平时最常做的事情挑一个即可——两颗芯片都能满足日常需求,只是在细节上各有侧重点。祝你选到最适合自己的那一款!