简短结论
| 哪个更适合 | 用途 |
|---|
| Intel i3‑6100T | 小型机箱、迷你主机、一体机，日常办公、上网、视频播放都很顺手 |
| AMD A10‑6790K | 普通台式机，想要一点点更好的集成显卡（轻度游戏或视频编辑）且不介意多一点功耗 |
为什么这么说？
1️⃣ CPU 性能
- 单核跑分：i3‑6100T 在 Geekbench 和 XinBench 的单核得分都明显高于 A10‑6790K（789 vs 522 / 131 vs 69）。
- 多核跑分：同样，i3‑6100T 的多核成绩也领先（1741 vs 1397 / 339 vs 260）。
- 换句话说，无论是打开一个程序还是同时运行几个后台任务，i3‑6100T 都会让系统感觉更快、更流畅。
2️⃣ 能耗与散热
- TDP：i3‑6100T 的功耗只有 35 W，而 A10‑6790K 则是 100 W。
- 对于小机箱或一体机来说，低功耗意味着更安静、更省电，也不容易出现过热问题。
3️⃣ 内存 & 主板
- i3‑6100T 支持 DDR4（最高2133 MHz），速度比 DDR3 更快。
- A10‑6790K 限制在 DDR3‑1866，整体带宽略逊一筹。
4️⃣ 集成显卡
- A10‑6790K 的 Radeon HD 8670D GPU 时钟高达 0.84 GHz，比 Intel HD 530（0.35 GHz）更强。
- 如果你偶尔玩一些老旧或轻量级游戏，或者需要做简单的视频剪辑，A10 的显卡会给你一点帮助。
5️⃣ 超频与可扩展性
- A10‑6790K 可以超频，理论上可以进一步提升性能，但这会导致功耗和温度升高。
- i3‑6100T 固定频率，没有超频空间，但稳定性更好。
日常使用场景对照
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
|---|
| 办公、网页浏览、影音播放 | Intel i3‑6100T | 单核/多核性能更好，低功耗让电脑更安静 |
| 轻度游戏或视频剪辑 | AMD A10‑6790K | 较强的集成显卡能跑些老游戏或基础剪辑软件 |
| 小型机箱 / 一体机 | Intel i3‑6100T | 功耗低、发热少，适合空间有限的环境 |
| 普通台式机，想要稍微大一点的显卡 | AMD A10‑6790K | 有更多显卡性能，同时核心数也足够日常多任务 |
最终建议
如果你主要用电脑来处理文档、邮件、上网和看视频，并且希望机器保持安静、节能，那么 Intel i3‑6100T 是更自然的选择。
如果你有台式机空间，而且偶尔想玩点小游戏或做点基础的视频编辑，又不介意电源和散热稍微占用一点资源，那么 AMD A10‑6790K 会给你那份额外的图形体验。
两者都能满足日常需求，只是侧重点不同——CPU 性能与功耗对比显著，而集成显卡则是 A10 的优势所在。
