先说结论：
- 如果你想要更快的日常体验、更省电、用的是 DDR3 主板， 那就选 Athlon X4 750。
- 如果你已经有一块只能装 DDR2、AM3 的老旧主板，或者想让 CPU 能跑到更高的单核频率（3.7 GHz）， 那可以考虑 Athlon X4 980，但它在实际使用里并不会比 X4 750 有明显优势。
为什么会这样？
| 对比点 | Athlon X4 750 | Athlon X4 980 |
|---|
| 单核跑分 | 98 | 97 |
| 多核跑分 | 392 | 375 |
| 主频 / 最大频率 | 基础 3.4 GHz / 全核 4 GHz | 基础 3.70 GHz / 全核 3.70 GHz |
| 制程 & 架构 | 32 nm Richland（新） | 45 nm Deneb（旧） |
| TDP（功耗） | 65 W | 125 W |
| 内存类型 | DDR3‑1866 | DDR2‑1066 |
| 插槽 | FM2（现代主板） | AM3（老主板） |
单核 vs 多核
- 日常浏览网页、办公软件、轻度游戏都主要靠单个核心的速度。两颗 CPU 的单核跑分几乎一样，但 X4 750 在实际测评中略高一点，意味着在“打开程序”“切换窗口”时会更顺手。
- 多核跑分代表同时开启多个程序或做一些需要并行处理的工作。这里也只有少量差距，X4 750 再次领先。
功耗与发热
- X4 750 的 TDP 是 65 W，而 X4 980 则是 125 W。换句话说，后者会让散热器更大、风扇噪音更大，也会消耗更多电力。对普通家庭电脑来说，省电往往能带来更安静、更低温的使用环境。
内存与主板
- X4 750 用的是 DDR3‑1866，速度快、功耗低；而 X4 980 必须配 DDR2‑1066，速度慢很多。即使两颗 CPU 都是四核心，如果你用的是 DDR2，整体系统瓶颈会在内存上，而不是 CPU。
- 插槽不同：FM2 是较新的接口，支持更多现代芯片组；AM3 已经很久没更新了。如果你还在用老主板，那只能选 X4 980，否则就得换主板才能装 X4 750。
超频能力
两颗 CPU 都支持超频，但因为制程更先进、功耗更低，X4 750 在安全范围内能跑得更高、更稳定。
小结
- 日常使用（上网、办公、轻度游戏） → Athlon X4 750：更快响应、更省电、更适配现代主板和 DDR3 内存。
- 老旧硬件兼容需求 → Athlon X4 980：如果你已经有 AM3 主板且只能装 DDR2，那么这颗 CPU 可以继续发挥作用，但整体体验不如新款。
所以，从“人情味”角度来看，除非你被硬件限制住，否则建议直接选 Athlon X4 750。它在同样的核心数下提供了更好的单核性能、更低功耗，并且与现代主板和内存匹配，更符合日常生活中的使用习惯。
