先说结论：
| 哪个更适合 | 用途 |
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| Pentium G3440 | 家里或办公室的台式机，主要做文档、网页、轻度影音播放。 |
| i5‑4288U | 想要随身携带的笔记本、迷你主机，或者需要同时跑几个程序、做一点视频剪辑、玩轻度游戏。 |
为什么会有这样的区别？
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单核表现
- 在 Geekbench 5（传统单线程）里，G3440 得到 704 分，比 i5‑4288U 的 684 分略高一点。
- 在 Geekbench 6（现代单线程）里，i5‑4288U 却跳到 889 分，远超 G3440 的 686 分。
- 换句话说，如果你经常打开一个程序，然后马上切换到另一个程序（比如 Word → 浏览器 → 邮件），i5‑4288U 的“即时响应”会更快。
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多核表现
- 多核 Geekbench 6：G3440 1324 分，而 i5‑4288U 高达 1837 分。
- 这意味着当你一次开启多个程序，或者运行需要并行处理的任务（比如视频渲染、编译代码）时，i5‑4288U 能明显跑得更快、更省时间。
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其他细节
- 核心/线程：G3440 是纯双核，没有超线程；i5‑4288U 虽然也是双核，但拥有四个线程，让它在多任务环境下更灵活。
- 显卡：G3440 搭载的是普通的 Intel HD Graphics；i5‑4288U 则是 Iris Graphics 5100，图形性能提升了不少，足以应付轻度游戏和高清视频播放。
- 功耗：G3440 的 TDP 为 54 W，适合桌面电源；i5‑4288U 的 TDP 只有 28 W，专为低功耗笔记本设计，续航更长。
日常使用场景拆解
| 场景 | 推荐 CPU | 理由 |
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| 打开 Word、Excel、浏览网页 | G3440 或 i5‑4288U 都能轻松搞定 | 两者都能满足基本办公需求 |
| 同时打开多个标签页 + 视频会议 | i5‑4288U 更好 | 四个线程让多任务更流畅 |
| 做轻度视频剪辑 / 编译代码 | i5‑4288U 更佳 | 多核优势明显 |
| 想要一台不占地方、可以外出使用的电脑 | i5‑4288U 必选 | 低功耗 + 移动封装 |
| 想要一台固定在桌子上的电脑，偶尔玩老旧游戏 | G3440 合适 | 成本低、散热简单 |
小结
- 如果你想在家里或办公室放一台固定电脑，只做文字处理和网页浏览，那 Pentium G3440 就够用了。
- 如果你需要随身携带、经常多任务或想玩点轻度游戏，那么 i5‑4288U 会给你更好的体验。
两颗芯片都属于同一代 Haswell 架构，但因为用途不同，它们在实际使用中的感受也会大不相同。选择哪一款，就看你平时最常做什么事吧！
