简短结论
| 对比点 | Pentium G3440 | i3 4370T |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 2 核心 / 2 线程 | 2 核心 / 4 线程（超线程） |
| 缓存 | 3 MB | 4 MB |
| 功耗 | 54 W | 35 W |
| 内存支持 | DDR3‑1600 | DDR3‑1333/1600 & DDR3L |
| 集成显卡 | Intel HD Graphics | Intel HD Graphics 4600 |
| 单核跑分 | Geekbench 5 ≈ 704 | Geekbench 5 ≈ 745 |
| 多核跑分 | XinBench ≈ 249 | XinBench ≈ 336 |
i3 的“超线程”功能让每个物理核心像拥有了一个“副驾驶”，所以当你打开多个程序或浏览器标签时，它能把工作分配得更均匀，整体响应更快。G3440 没有这个功能，只有两个真正的核心，一旦被占满就会出现卡顿。
i3 的缓存稍大一点，能把更多常用数据保存在芯片内部，减少访问外部内存的次数。与此同时，它的 TDP（热设计功耗）只有 35 W，比 G3440 的 54 W 少了近一半，这意味着散热更容易、噪音更小，甚至可以搭配更薄、更安静的机箱。
HD Graphics 4600 在图形渲染方面比普通 HD Graphics 稍微好一些，尤其是在玩轻度游戏或观看高清视频时能获得更平滑的画面。
单核跑分相差不大（约 40 分），但多核跑分差距明显——i3 的多核成绩高出约 70%。这说明在需要同时利用多个核心的工作负载（比如同时运行 Office、浏览器和后台下载）时，i3 能提供更好的体验。
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 仅做文字处理、上网、偶尔看视频 | Pentium G3440（足够） |
| 需要同时打开几个应用、轻度游戏或视频编辑 | i3 4370T（更流畅） |
| 想要低功耗、低发热的小型机箱或一体机 | i3 4370T（因为功耗低） |
| 对散热要求极高或预算极紧张 | Pentium G3440（虽然功耗略高，但价格通常更便宜） |
两者都属于同一代 Haswell Refresh 芯片，所以在基本操作上不会出现太大差异；区别主要体现在多线程效率、功耗以及集成显卡的小幅提升。根据自己的使用习惯挑选即可。
