先说结论：
- **如果你想要一台可以放在桌面或迷你机里、对性能有点追求（比如玩轻度游戏、做多任务）——选 i3 7120T
- **如果你需要一台随身携带、注重省电、续航长（比如轻薄本、平板电脑）——选 i7 7500U
为什么会这样？
| 对比点 | i3 7120T | i7 7500U |
|---|
| 单核跑分 | 159 | 149 |
| 多核跑分 | 405 | 376 |
| 主频 | 基础 3.6 GHz / 加速至 3.6 GHz | 基础 2.70 GHz / 加速至 3.50 GHz |
| 功耗（TDP） | 35 W | 15 W |
| 集成显卡 | Intel HD 630 | Intel HD Graphics 620 |
| 平台定位 | 台式机/迷你主机 | 移动设备（笔记本、掌上机） |
性能方面
- 单核与多核跑分都稍微高于i7，说明在日常浏览、办公甚至轻度游戏时，i3会比i7快一点。
- 两者都是双核心四线程，差距不大；真正的区别往往体现在“加速到最高频率”时的瞬间表现。
能耗与便携
- i7的功耗只有15 W，几乎是i3的一半。换句话说，i7更适合用在电池供电的设备里，续航更长。
- 如果你把它装进笔记本或平板，i7不会让电池吃得太快；而i3如果装进同样的设备，可能很快就没电了。
集成显卡
- 虽然两块GPU都属于Intel HD系列，但HD 630略强于HD 620。对想玩一些老旧或轻量级游戏的人来说，这个细节也算加分。
内存与扩展
- 两者都支持DDR4，但i3最多可装64 GB，而i7最多32 GB。若你打算装很多内存（比如做视频剪辑），i3会更友好。
用日常语言说：
想象一下，你有两台小电脑：一台叫“小强”，体积大一点，但跑得快；另一台叫“小玲”，体积小巧、能一直待机，却稍慢一点。
- 如果你把电脑放在书桌上，用来看网页、写文档，还偶尔玩点小游戏，小强（i3 7120T）会让你感觉更爽。
- 如果你经常把电脑背着去学校或公司，需要长时间不用插电，小玲（i7 7500U）才是更合适的选择。
所以，根据你是“家里用还是随身用”来决定即可。两颗CPU都能满足日常需求，只是在性能与省电之间做了不同的取舍。
