先说结论：
- 如果你想让电脑省电、体积小、主要用来上网、办公、偶尔玩轻量级游戏——选 i3 7320T。
- 如果你需要更快的多任务处理、视频剪辑、较重的后台程序或想利用集成显卡做一点图形工作——选 i5 6585R。
为什么这么划分？
| 指标 | i3 7320T | i5 6585R |
|---|
| 单核跑分 | 159（略高） | 147 |
| 多核跑分 | 405 | 560 |
| 核心/线程 | 2/4 | 4/4 |
| 功耗 | 35 W（低） | 65 W（高） |
| 集成显卡 | Intel HD 630（一般） | Intel Iris Pro Graphics 580（更好） |
| 可升级性 | LGA1151，可换主板/CPU | BGA1440，固定在一体机里 |
单核 vs 多核
- 单核跑分：代表“打开一个程序时的即时响应”。i3稍微领先，但差距不大，日常浏览、Office、看视频都没问题。
- 多核跑分：代表“同时跑几个程序或做重负载时的整体吞吐”。i5有两倍核心，跑分明显更高，意味着在后台下载、编辑视频、同时开多个标签页时会更顺畅。
功耗与散热
- i3只有35 W，适合迷你机、一体机或需要长时间低功耗运行的环境。
- i5是65 W，虽然能提供更好的性能，但也会产生更多热量，需要更好的散热设计。
集成显卡
- HD 630只能满足基本显示需求，偶尔玩老旧游戏可以勉强。
- Iris Pro 580在同级别中算不错，可以玩一些轻度图形要求的游戏或做简单的图形渲染。
可升级性
- i3采用LGA1151插槽，如果你以后想换更强大的CPU，只要主板兼容就行。
- i5是BGA封装，一体机里固定住了，后期无法升级。
用日常语言说：
想象一下你在厨房里做饭。i3像是一台小型炉子，点火快但一次只能煮一道菜；i5像是一台双炉灶，既能快速加热，也能一次烹饪两道菜。如果你每天只吃三明治和咖啡，i3足够；如果你经常做家庭聚餐、多道菜肴，那就需要i5。
如何选择？
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用途
- 轻度使用（上网、文档、流媒体）：i3即可。
- 中度使用（多窗口、多媒体编辑、轻度游戏）：i5更合适。
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空间与功耗
- 迷你机 / 一体机：优先考虑低功耗的i3。
- 桌面机：如果空间充裕且不介意额外散热，i5能带来更好的体验。
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未来扩展
- 如果你可能想以后换CPU或升级主板，i3的LGA1151插槽更灵活。
- 如果你已经买了一体机并且不打算改动硬件，那么两者差异对你影响不大，只是性能层面。
总结一句话：
i3 7320T 是省电小巧的“日常通勤”CPU；i5 6585R 则是“多任务+轻度图形”场景下的“全能手”。根据你平时电脑用来干什么，再决定哪一款更适合你。
