先说结论：
| 用途 | 推荐CPU |
|---|
| 日常办公、网页冲浪、轻度游戏、随身携带的笔记本 | i5‑7200U |
| 多任务并行、视频转码、虚拟机、服务器或工作站 | E5‑2603 v4 |
为什么会这样？
单核表现
- i5‑7200U 的 Geekbench 单核得分 695，XinBench 单核得分 132。
- E5‑2603 v4 的对应分数分别是 463 和 71。
这说明：如果你经常打开一个程序后马上就要用它（比如浏览网页、写文档、玩不太要求硬件的游戏），i5 的单个核心跑得更快，响应更爽。
多核表现
- 在 XinBench 的多核测试里，i5 得到 334，而 E5 得到 426。
- 原因是：E5 有 6 个物理核心（虽然没有超线程），而 i5 只有 2 个核心 + 超线程。当你一次开启很多程序或做需要并行计算的工作（如视频渲染、数据库查询、虚拟机）时，E5 能把任务拆成更多小块同时跑，整体吞吐量更高。
电源与热量
- i5 的 TDP 是 15 W，几乎就是笔记本电池能支撑整天的功耗；
- E5 的 TDP 是 85 W，相当于一台小型服务器，需要专门散热和电源。
所以如果你想在外面随手拿着电脑玩耍或办公，i5 更省电、更轻便；如果你是在办公室或家里有固定桌面机器，想让它长时间跑大批量任务，E5 就更合适。
内存与扩展
- i5 最多只能装 16 GB DDR4‑2133，足够日常使用。
- E5 可以支持上千 GB 的内存，但这对普通用户来说没啥意义，只是服务器级别的配置。
小结
- i5‑7200U：双核+超线程，单核快，省电，适合轻薄本和日常使用。
- E5‑2603 v4：六核无超线程，总体多核强劲，但单核慢，功耗大，更像是一台小型服务器或专业工作站。
根据你平时最常做的事情来挑：如果你只是上网、写字、偶尔玩点小游戏，就选 i5；如果你需要同时跑几个大型软件或者做一些需要大量并行计算的工作，就选 E5。
