简短结论
- E5‑2450 v2 更快、更强：无论是单核还是多核，跑分都明显高于 E5‑2620。
- 如果你需要在同一台机器上同时跑很多程序、做虚拟机或数据库等多任务工作，选择 E5‑2450 v2 最合适。
- 如果你只是偶尔做点轻量级的服务器工作（比如小型网站、文件共享），E5‑2620 已经能满足需求，但整体响应会慢一点。
为什么这么说？
| 指标 | E5‑2450 v2 | E5‑2620 |
|---|
| 主频 | 2.5 GHz → 单核最高可达 3.3 GHz | 2.0 GHz → 单核最高仅 2.5 GHz |
| 核心/线程 | 8 核 / 16 线程 | 6 核 / 12 线程 |
| 缓存 | 20 MB | 15 MB |
| 制造工艺 | 22 nm | 32 nm |
| 单核跑分 | 124 | 72 |
| 多核跑分 | 817 | 585 |
- 主频 + 单核睿频：单个核心跑得更快，意味着系统启动、打开软件、网页浏览等日常操作会更顺手。
- 核心与线程：更多核心可以同时处理更多任务，像是同时运行几个虚拟机、数据库查询或后台备份时，E5‑2450 v2 能把负载分散到更多芯片上，效率更高。
- 缓存大小：大缓存让 CPU 在访问常用数据时不必频繁去内存，提升整体吞吐量。
- 工艺尺寸：22 nm 的工艺比32 nm 更先进，虽然功耗相同（95W），但在同样热设计限制下往往能跑得更稳定、更省电。
换句话说，如果你想让服务器在“忙碌”时也保持流畅，就选 E5‑2450 v2；如果你只是偶尔搞点轻量级服务，E5‑2620 已够用。
日常使用场景对照
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|
| 小型网站 + 少量数据库查询 | 两者都行，但若预算允许，E5‑2450 v2 更稳健 |
| 虚拟化（多台 VM 同时运行） | E5‑2450 v2（8 核 + 大缓存） |
| 文件共享 + 打印服务器 | 两者都能，但后期扩展性更好的是 E5‑2450 v2 |
| 老旧软件兼容性（只需少量核心） | 可以考虑 E5‑2620，但要注意它的单核速度较慢 |
小贴士
- 主板匹配：E5‑2450 v2 用的是 LGA1356 插槽，而 E5‑2620 用的是 LGA2011。如果你已有主板，只能根据插槽决定。
- 内存速率：两颗 CPU 都支持 DDR3，但 E5‑2620 明确列出最大支持速率为 1333 MHz；E5‑2450 v2 没有特别限制，通常也能跑到类似速率。
总之，从纯性能角度看，E5‑2450 v2 是更好的选择；从实际使用角度看，只要你的工作负载不太重，E5‑2620 已经足够用了。
