先说结论：
- **如果你想让电脑在日常浏览、办公、玩游戏时“快一点”，或者不想花太多电力，i7 980 更适合你。
- **如果你需要同时跑很多后台程序（比如视频转码、渲染、虚拟机等）并且对功耗有严格要求，E5 2650L v2 会更合适。
为什么会这样？
1️⃣ 单核表现（单个核心跑得快）
- i7 980 的单核得分是 102，而 E5 2650L v2 是 69。
- 在日常使用里，单核速度决定了网页打开、软件启动、游戏帧率等即时感受。
- 所以当你只是打开几个标签页或玩普通游戏时，i7 980 的响应会明显更爽。
2️⃣ 多核表现（所有核心一起跑）
- i7 980 的多核得分是 1085，E5 2650L v2 为 814。
- 虽然 E5 有更多核心（10核/20线程），但每个核心的时钟较慢，导致整体多任务效率仍落后于 i7。
- 对于能充分利用多核的软件（如视频编码、3D 渲染、虚拟机群），i7 980 在实际吞吐量上也往往更高，因为它的每个核心都更强大。
3️⃣ 能耗与散热
- E5 2650L v2 的 TDP 是 70 W，比 i7 980 的 130 W 少一半左右。
- 如果你关心电费、噪音或想在小型机箱里装配，它会更省电、更安静。
4️⃣ 专业功能
- E5 系列支持 ECC 内存，可以检测并纠正内存错误，非常适合需要极高稳定性的工作站环境。
- i7 980 则没有 ECC，但对于普通家庭或轻度办公来说已经足够。
5️⃣ 平台差异
- E5 用的是 Socket 2011，PCI‑e 3.0，四通道内存；
- i7 用的是 LGA 1366，PCI‑e 2.0，三通道内存。
- 对于日常使用，这些差别几乎不会影响体验，但如果你打算升级显卡或外接设备，注意对应的插槽和带宽。
简单一句话
i7 980 → “快手”——适合日常快速响应和游戏；
E5 2650L v2 → “省电多核”——适合需要大量并行任务且对功耗敏感的工作站。
根据自己的使用习惯挑选即可：想要流畅的单机体验就选 i7；想要低功耗、多任务处理就选 E5。
