简要结论
i5 5575R：如果你经常需要同时打开很多程序、做视频剪辑、编译代码或玩需要多核的游戏，它会跑得更快、更流畅。它的集成显卡也更强，适合想在一体机里玩轻度游戏或做图形工作的人。
i3 6098P：如果你主要是上网冲浪、办公软件、偶尔玩一些老旧游戏，或者你更关心低功耗、ECC 内存支持（比如小型服务器或稳定性要求高的工作站），它就足够用了。单核表现稍好，省电又不失灵活。
| 指标 | i5 5575R | i3 6098P |
|---|---|---|
| 核心/线程 | 4 / 4 | 2 / 4 |
| 基准频率 | 2.80 GHz / 3.10 GHz | 3.60 GHz / 3.60 GHz |
| 单核跑分 | Geekbench‑5 831 / Geekbench‑6 1068 / XinBench 134 | Geekbench‑5 873 / Geekbench‑6 1172 / XinBench 148 |
| 多核跑分 | Geekbench‑5 2869 / Geekbench‑6 3198 / XinBench 536 | Geekbench‑5 1916 / Geekbench‑6 2348 / XinBench 382 |
| 集成显卡 | Intel Iris Pro 6200（更强） | Intel HD Graphics 510（较弱） |
| 功耗 | TDP 65W | TDP 54W |
| 内存支持 | DDR3‑1600 双通道 | DDR3L/DDR4 双通道，最高2133MHz |
| ECC | 否 | 是 |
| 场景 | 推荐 CPU |
|---|---|
| 浏览网页、写文档、轻度办公 | 两者都能满足；若想省电可选 i3 |
| 视频剪辑、渲染、虚拟机、多窗口工作 | i5 5575R 更合适 |
| 玩老旧或轻量级游戏、需要更好显卡体验 | i5 5575R（Iris Pro） |
| 小型服务器或需要 ECC 内存的工作站 | i3 6098P（支持 ECC） |
| 想要超频提升性能（桌面机） | i5 5575R 可超频 |
简而言之：
- 如果你想让电脑在多任务或多核软件下跑得更快，并且偶尔玩点轻度游戏，选择 i5 5575R。
- 如果你主要是日常办公、上网，或者需要低功耗和 ECC 内存支持，那么 i3 6098P 就已经足够了。
